Королева мечей

Polochka
Приветик)

Исходные данные вес 37 кг, при росте 130 надо 30 кг, плюс растущий организм и малоподвижный образ жизни. Пока убираю булочки, конфеты, печенья и т.д. Посмотрим как пойдет, а там может придется взвешивать и считать.
Завтрак - 2 голубца.
Перекус - 2 яблока.
Обед - салат с крабовыми палочками кукурузой и огурцами.

Королева мечей
привет) с возвращением)



а сейчас как? получше?

Да, время лечит. Сейчас деть разьелся, надо и его довести до ума, а то уже и бабушки считают его толстым. Ну и заодно я сижу без конфет и прочих плюшек.)

Вот все-таки семья оказывает большое влияние на ребенка. У нас дети поделили свои симпатии. У дочки больше расположение ко мне, она ходит на карате, сама занимается у шведской стенки. А сын больше любит папу и тут проблема. Папа к спорту равнодушен, есть лишний вес, любит поесть вкусно. И все ребенок мне начинает закатывать истерики - почёму я его гоняю на стенке ( а это не только связано с превышением веса, а и надо ЛФК для здоровья), ведь папа ничего не делает. Недавно с боем пришлось отбирать чесночные булочки, которые выпросила младшая, одной было мало. Вес 36,6.кг

35,7. Забежали к врачу. Педиатр выписала направление к эндокринологу и анализ на сахар. Теперь я официально у бабушек не долбанная анорексичка, морящая ребенка голодом, а заботливая мать.

Привет, Кобальт, сыну будет 12 летом. Из-за болезни (ДЦП) двигается мало. Сейчас всей семьёй отказались от быстрых углеводов и потихоньку сдвиги пошли. Ну и с гантелями по 2 кг заставляю заниматься. А то вес с прошлого года скаканул до 42. Сейчас весит 39 кг при росте 136, хотя бы до 36 надо опустить.