v4639
Ну тогда вливайся и будь стройной и привлекательной..
А все остальное забудется , пройдет чуть-чуть времени и забудешь.

Марина-рыбка
Спасибище за поддержку. Буду уже вливаться в ряды стройнеющих

привет,Вика!с возвращением
присоединяйся ,много новеньких,но ведь это не главное ,главное желание привести себя в порядок и свое питание
я уже у себя спрашивала,ты по прежнему на низкокалорийке?или все таки попытаешься повысить ккал?

Привет Викуля! Вот так и держи замечательный настрой!!! "Вчера" уже прошло, а завтра еще не наступило... живи "сегодня" - это самые прекрасные минуты!!! «Учись получать удовольствие от жизни и умей доставлять его себе!» «Не жди одномоментно большой радости и большого счастья. Научись радоваться малому, и тогда большое само притянется к тебе».

Викуля, ну ты опять уединилась... Общение - лучший лекарь!!! Мелочи жизни в сторону - "сегодня" самое прекрасное время !!!

wel***
freya
Девочки спасибо за поддержку!
Я захожу, только писать особо нечего. Пытаюсь себя дисциплинировать, снова вести дневник и считать калории, получается с переменным успехом. Вот скачала две аудио книги: 1. Маргарита Королева "Легкий путь к стройности" 2. Хазова "Похудеть навсегда", слушаю для психологического настроя.

Вчера (15.06.2012) посмотрела на Первом "Пусть говорят" тема была "Модные диеты". Я так и не поняла почему передача так называлась, ни про какие диеты речь не шла, зато приходили люди которые сбросили огромное количество кг от 30 до 90 (!!!). Вот уж действительно смотреть для вдохновения http://kinorai.net/2012/06/pust-govoryat-15-06-2012/

Если честно, то я не в какие диеты не верю!!!
Изменить себя можно только изменив свой образ жизни, своё отношение к еде, движению и вообще к жизни...


Так вот и заходи ко мне , попробуем обсудить книги, ну и еще всякие глупости!!! Правда Хазова я не читала, а вот книга Малаховой у меня есть и о ней поговорить могу И еще много всяких прочитала, даже книгу Ковалькова осилила! Так что тему для общения всегда можно найти, было бы желание, может и какую то пользу для себя извлечём из этого

Привет всем гостям!

Я сегодня только что проснулась ( в 15.30ч), ночью смотрела футбол. Опять же когда спишь, то не ешь

Да я тоже не в поисках диет смотрела, если уж кому-то нужна диета, то в интернете их великое множество. Любая диета это краткосрочный результат, перестаешь соблюдать, и вес снова возвращается, а соблюдать всю жизнь определенную диету, это уже образ жизни.