Да,есть над чем задуматься.

svez-tatyana
Привет, Танюша, рада тебе

Писать нечего, кроме того, что я совсем закопалась в снегу.
Разгребаю утром и вечером, валит и валит.
ЧС прислала сообщение: будьте осторожны, заносы, завалы на дорогах и прочие прелести.

Экспрессия

Иннна

Иннуся, ты Артру ведь начинала пить.А толк есть? Боли замучили и кетонал не берёт. Вот хочу хондроитин сульфат в уколах попробовать. Но не слышал реальных отзывов. А ты не в курсе?
Это тебе как любителю музыки. Я не знала даже , что так звук можно получать. Это просто чудо.

Котяня привет!

Артру принимаю уже почти два месяца. Мне помогает, только очень не сразу, где-то через месяц почувствуешь.
Кроме этого КАЖДОЕ УТРО зарядка-растяжка по Бубновскому с эспандерами, обязательно.
В инете много его занятий, и для спины, и для коленей. Книга его есть про суставы.
Без упражнений ничего не поможет.
Сначала очень аккуратно, через небольшую боль, потом добавлять нагрузку.

Если лежать и глотать таблетки, не будет никакого эффекта, только движением можно себе помочь.

НПВП не принимаю никогда, я их боюсь и желудок жалею, они его сильно повреждают, до кровотечения.
В случае очень сильной боли ибупрофен 3-5 дней 1 таблетка строго после обеда.
Кетонал и проч. есть в аптечке, но не пользуюсь.
Про уколы не в курсе.

Котя, спасибо за дивную музыку, бальзам для моей души

Поздравляю! Всем добра!

Иннна

Иннна, привет

А у меня тут зубы болели после установки пломб, сначала надеялась, что пройдёт боль, потом ждала когда врач выйдет из отпуска, так целый месяц найз и пила Хотя тоже боюсь, но вот пришлось...

Иннна

А вот такую ёлку ты точно не видела .
Счастья тебе в новом году!

Да уж, с зубами не поспоришь, что угодно проглотить можно.



Конечно, не видела! Впечатляет
Тебе много, много здоровья и счастья