Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"

Kikka

Воскресенье

скандинавская ходьба 40 минут (+10 кг)

Kikka

Вторник
ходьба 2 часа

Среда
плавание 45 минут

Четверг
Скандинавская ходьба 45 минут

Kikka

Пятница
степпер 30 минут

Kikka

Суббота

скандинавская ходьба 40 минут

Kikka

Воскресенье

скандинавская ходьба 45 минут

Kikka

Понедельник

Тренажёрный зал 40 минут, бег в воде 45 минут

Kikka

Среда

Тренажёрный зал 45 минут, бег в воде 45 минут

КитаЕВА

Kikka
Ну какая ты молодец!
Галя, а у тебя бывают моменты , когда ничего не хочется и бросаешь заниматься?

Kikka

КитаЕВА писал(а):

Галя, а у тебя бывают моменты , когда ничего не хочется и бросаешь заниматься?

Длительных не бывает (только если болею), может иногда ленивый день образоваться, я его тогда считаю свободным от тренировок :-):

КитаЕВА

Kikka писал(а):

:pri_vet:-:

КитаЕВА писал(а):

Галя, а у тебя бывают моменты , когда ничего не хочется и бросаешь заниматься?

Длительных не бывает (только если болею), может иногда ленивый день образоваться, я его тогда считаю свободным от тренировок :-):

Молодечик!