Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 03:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14331 ]  На страницу Пред.  1 ... 1398, 1399, 1400, 1401, 1402, 1403, 1404 ... 1434  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 21 мар 2023, 17:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15989
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,842

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Заказала себе педаль сустейна для синтезатора, как у рояля, и стульчик,
тоже для синтезатора, теперь буду ждать и предвкушать удовольствие от обоих. :so_happy:

А ждать придется, педаль идет из Тюмени! :sh_ok: :-)

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 25 мар 2023, 13:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Инна,привет. Как то наша компаша совсем пропала. :-):

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 27 мар 2023, 16:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15989
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,842

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Привет!

У меня весна полным ходом, снег исчезает на глазах, за три дня очень много растаяло.
Хорошо, что здесь не бывает половодья, а то бы точно затопило, внизу улицы у нас речка,
а я на верхнем конце улицы.
Настроение улучшилось, птички поют на все лады, вот грязь подсохнет и совсем хорошо будет.

Сделала себе ферментированную капусту без соли, давно собиралась, да всё никак.
Хотя мне это очень нужно, т.к. в моем рационе катастрофически не хватает овощей, я их не люблю.
Квашеную капусту люблю, но у меня, у гипертоника, от нее поднимается давление от соли.
А ферментированную уже банку 1л съела, ни отеков, ни давления, так что буду продолжать,
сегодня еще 2 банки сделала, через 4-5 дней можно будет есть.
Мне она понравилась, кисленькая, свеженькая, хрустит, с морковкой.
Да еще очень полезная для ЖКТ, там какие-то полезные бактерии развиваются, которых нет
в квашеной из-за соли. В общем, это натуральный пробиотик.
А чуть подсолить можно и в тарелке.

Вчера сильно свело ногу, было больно, кто знает, что с этим делать?

svez-tatyana писал(а):
Как то наша компаша совсем пропала.

Танюша, не пропала, а переместилась в смартфоны. :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 27 мар 2023, 21:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):
переместилась в смартфоны.

Жаль ,конечно.
А ногу свело как судорогой или как? Если судорогой ,то только не три. Магния не хватает. Пропей курс.
У меня сейчас нет судорог,а то и ночью сводила и в бассейне.
Поделись рецептиком капусты.
Я делаю ,но солю совсем маленечко. На 5 литровую банку столовую ложку соли без горки..

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 28 мар 2023, 10:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15989
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,842

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
svez-tatyana
:pri_vet:-:

svez-tatyana писал(а):
Магния не хватает.

Танюша, ты какой препарат с магнием принимала?
svez-tatyana писал(а):
Поделись рецептиком капусты.

Рецепт у меня супер-пупер, из великого множества рецептов в инете я выбрала тот,
что подходит мне-лентяйке. К тому же я делала первый раз и мне нужно было оценить
в принципе, что получается. А получилось для меня хорошо.

Половину кочана натерла на обычной терке, туда же небольшую морковку, перемешала,
уложила в банку, утрамбовала и залила обычной холодной водой по самое некуда. :-):
Закрыла крышкой и поставила в миску, чтобы в нее сливалась вода при брожении.
ВСЁ!

На третий день попробовала, кисленько, но мало, оставила еще на день, на 4-й день стала есть.
За три дня литровую банку приговорила, было мне очень вкусно с курочкой, с рыбкой.
Рассол оставшийся вылила в следующие банки с капустой для скорейшего заквашивания.

В инете много рецептов без соли, и чего только туда не добавляют!
Но я захотела именно без всего, т.к. лучок, масло, травки разные можно добавить в тарелку,
там же и немного присолить при желании.
И время закваски разное, от 3 до 10 дней, кому как нравится.
В холодильнике она у меня еще немного подкислилась.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 31 мар 2023, 17:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Инна,спасибо за рецепт. Обязательно попробую. И правда так просто.
А от этой капусты у тебя отеков нет или там вроде вес прыгал вверх?

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 31 мар 2023, 18:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15989
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,842

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
svez-tatyana писал(а):
А от этой капусты у тебя отеков нет или там вроде вес прыгал вверх?

Танюша, в том то и дело, что ни отеков, ни давления, ни вес не прыгнул!
И ела с удовольствием, я литровую банку за 3 дня съела, сейчас уже еще 2 банки приготовила.
Немного присаливала в тарелке, чтобы не пресно было, и чуть маслица. Красота!

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 31 мар 2023, 22:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15989
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,842

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Ко мне сыночка на выходные приехал, привез все мои заказы к пианинке -
педаль, стульчик и проч., а еще принтер, теперь смогу ноты скачивать из инета.

У меня снег валит, как на новый год, очень мне его не хватало. :negative:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 02 апр 2023, 12:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Инна, я пила магний В6.
Ничего, потерпи. Вроде скоро будем без снега. :-):

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 15 апр 2023, 18:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15989
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,842

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Привет! Много лишнего, но есть и интересное, полезное.


_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14331 ]  На страницу Пред.  1 ... 1398, 1399, 1400, 1401, 1402, 1403, 1404 ... 1434  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, SentiBot, TANAJ, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB