Егошка
у меня малой 2 недели болел сильно, я и не писала ничего здесь, но я чаще Вк захожу, можешь мне туда писать.
Я уже писала здесь, что за время болей в спине я не занималась и ПП почти не блюла, плюс было лето - фрукты - моя погибель, ела много, ну и набрала до 92кг, сейчас скинула до 88...снова есть к чему стремиться.

galia
Ты молодец, у меня пока вообще упадок. Жуткое состояние ПМС уже месяц в депреснике, заедаю. Как взять себя в руки ума не приложу, уже и ругаю себя скоро бить буду себя

Егошка
ты сама себя опять накручиваешь! так срыв полный или истерики начнутся может. надо на что-то приятное отвлечься, чтоб организм отдохнул от стресса?
А еще нельзя ли тогда заедать стресс овощами, которые ты любишь?

еда на 15.12.14

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
сегодня треня спины, дельт.
еда на 16.12.14

Галюня привет! Давно меня не было, с трудом вспомнила данные для входа Ты молодчинка, не отступаешь от цели. Рада очень за тебя!

mahlusha
Обалдеть!я тебя и тут и вконтакте искала,но ты испарилась прям отовсюду,а во Вк страницы твоей нету даже. Где ты,как ты,куда пропала? Я боялась за тебя честно,т.к. настроение твоё было упадническое и очень грустное. Короче,рассказывал.

galia, я нормально! В контакте меня нет, только в одноклассниках. Все устаканилось и вспоминать об этом, честно, не хочется. Больше, думаю, не пропаду- будем общаться! Вес скачет, но до 70 стараюсь не доводить т.к. больше 65 тяжело, не мой вес. Пиши.

Галечка, с Рождеством Христовым!

mahlusha
спасибо большое! Тебя также с Рождеством!!! Всего только наилучшего в этот светлый праздник!

Галя привет! Как ты? На каком этапе достижения цели?