Текущее время: 04 авг 2025, 01:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 425 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 10 мар 2020, 08:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 535
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня -0,200
Еще 0,5 кг нужно привеса согнать.

Блин,топчусь с этими праздниками на одном месте. :-(

Открыла для себя маску-лифтинг из обычного куриного белка.Я не сторонник всяких бабушкиных рецептов.Что-то слабо в них верю.А эта прям порадовала.20 минут и из заспанного,помятого получается свеженькое, подтянутое.Мимические мелкие морщины разглаживаются,крупные глубокие становятся менее заметными,темные круги под глазами незначительно,но светлеют,поры сужаются.

Муж привез мне вакуумные баночки для массажа.Осваюваю.Пока наставила себе синячков на животе и ногах.Надеюсь приноровится к ним-целлюлит нужно гонять.

С Лесли так и не начала скакать.А без физ.активности ну не хочет вес уходить,зараза.Калории понижать не буду.Пока нога болит попробую освоить бодифлекс.Кому-то помогает,кому-то нет,но делать что-то нужно.Буду пробывать.

Добавлено спустя 6 минут 9 секунд:
Стройн@яЯ
Мышулин
Ничего,девочки.Обязательно сгоним и привес и лишний вес :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 10 мар 2020, 16:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
С отвесиком,еще чуть-чуть привеса осталось... праздники конечно сбили,ну ничего,прорвемся :cool_cool:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 11 мар 2020, 06:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 535
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня -0,700
Ушел привес выходных 0,5 кг
и 0,200 отвесик :ta_n_cor:

Вчера делала массаж вакуумными банками.Синяков добавилось :-( То ли делаю что-то не так,то ли не подходит мне такой вид массажа.Нужно переходить на медовый массаж.Он хоть и более болезненный,но менее травматичный для моей кожи.Хотя после двух сеансов массажа результат мне понравился(если не брать во внимание синячки)-кожа разглаживается,становится более ровной.

Вес 67,200
Иду дальше :ta-ne-c:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 11 мар 2020, 07:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
*Людмилка* писал(а):
Ушел привес выходных

Привет!! Поздравляю! :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 11 мар 2020, 07:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Супер! Молодец! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 11 мар 2020, 08:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 1185
Изображений: 6
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 187

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Круто! До 66 совсем чуток!

_________________
Изображение

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 11 мар 2020, 15:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 535
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо,девочки!

Завтра контрольное взвешивание еженедельное и замеры.Аж интересно,что с объемами-с Лесли неделю не занималась.Бодифлекс мне не зашел.А тем,во что не верю не могу заниматься.Пришлось не наступая на пятку отпрыгать три мили.Соскучилась за физ нагрузкой,если честно :smu:sche_nie: Прям с удовольствием отскакала :so_happy:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 12 мар 2020, 07:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 535
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня -0,500 :ya_hoo_oo:
Вес 66,700
ШЕСТАЯ НЕДЕЛЯ Контрольные замеры
Вес -0,700
ОГ-1,5 см
ОпГ-0,5 см
ОТ-1 см
ОБ-0,5 см
ОБиц-1 см
Живот,бедро,над коленом-без изменений


ИТОГО
Вес-7,000 кг
Грудь -4,5 см
ПодГр-4 см
Талия -7 см
Живот-13 см
Бедра-4 см
Бедро-3,5 см
Биц-2 см
Над Кол-2,5 см

Иду дальше :ta-ne-c:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 12 мар 2020, 10:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Шикарные результаты,ты просто супер-пупер-умничка!Надо брать с тебя пример :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 13 мар 2020, 05:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 535
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня -0,100
Вес 66,600
Иду дальше :ta-ne-c:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Стройн@яЯ
Спасибо.Ооооочень стараюсь :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 425 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Есина, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Oxanka 1, Prema, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB