Текущее время: 04 авг 2025, 03:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 624 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 63  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: BlizZnyashka: Я МАМА! А теперь хочу стать еще и СТРОЙНЯШ
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 13:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Lenuskin
Супер :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BlizZnyashka: Я МАМА! А теперь хочу стать еще и СТРОЙНЯШ
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 13:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Lenuskin писал(а):
Пойду наверное тоже авку сменю что б вдохновляла. :-) ::yaz-yk:


:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BlizZnyashka: Я МАМА! А теперь хочу стать еще и СТРОЙНЯШ
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 15:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
НастяNastya
isupa

Спасибо я старалась. :smu:sche_nie:

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BlizZnyashka: Я МАМА! А теперь хочу стать еще и СТРОЙНЯШ
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 15:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Lenuskin

Ну всё, теперь постоянно вдохновляемся :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BlizZnyashka: Я МАМА! А теперь хочу стать еще и СТРОЙНЯШ
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 09:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Доброе утро! :pri_vet:-: Заглянула в гости, надеюсь, все хорошо! Бодренького, светлого дня!

Изображение

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BlizZnyashka: Я МАМА! А теперь хочу стать еще и СТРОЙНЯШ
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 14:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.05.2011
Сообщения: 595
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 91

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет и хорошего дня! У нас сегодня отличная погодка, такое же настроение! :cool_cool: Даже не смотря на КД! Которые, я вовсе и не ощущаю! Не тянет ни на сладкое. ни на соленое! Настроение тоже не скачет!
Единственное, что очень огорчает, что не могу наблюдать изменения веса! Меня это уже очень сильно напрягает!
Мой рацион наконец приобрел ясность!

Сегодня он такой:
Омлет из 2 яиц и 1 белка, 100 гр. молока 3.2% -165 гр. - 295 кал.
Лук репчатый-20 гр.- 8,2 кал.
Колбаса вареная "Докторская"-70 гр.- 179,9 кал.
Батон нарезной -10гр.-27,8 кал.

Калорий всего - 511,4

На обед будет рыбка минтай на пару, с тарвками, перчиком и лимончиком. Вчера руки до нее так и не дошли.
И еще индейка, с травками, тоже на пару, но это преимущественно сыночкина еда :a_g_a:, поэтому из индейки может цапну себе гр.100-200 :hi_hi_hi:
И ацидофильное йогурт 3.2%


ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!
Изображение

_________________
Изображение

Изображение
Мой коридор калорий 1570-1820


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BlizZnyashka: Я МАМА! А теперь хочу стать еще и СТРОЙНЯШ
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 16:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Читаю "колбаска". Я большой любитель разных колбас - можно было ничего больше не есть, а колбаски съел и хорошо! :hi_hi_hi: Но вот уже несколько лет вместо колбаски покупаю только мясо и птицу. В результате - вкуснее, здоровее - ни в какое сравнение с колбаской... не те колбаски сейчас... эх, НЕ ТЕ...

У нас тоже погода чУдная - ВЕСНА наконец! :ta_n_cor:

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BlizZnyashka: Я МАМА! А теперь хочу стать еще и СТРОЙНЯШ
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 16:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Откуда: Город Солнца
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 432

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (4)
Привет,дорогуша!!!!!!! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

67-65-63-61-59-56[/size]


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BlizZnyashka: Я МАМА! А теперь хочу стать еще и СТРОЙНЯШ
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 16:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
становлюсь красивей писал(а):
Читаю "колбаска". Я большой любитель разных колбас - можно было ничего больше не есть, а колбаски съел и хорошо! :hi_hi_hi: Но вот уже несколько лет вместо колбаски покупаю только мясо и птицу. В результате - вкуснее, здоровее - ни в какое сравнение с колбаской... не те колбаски сейчас... эх, НЕ ТЕ...

У нас тоже погода чУдная - ВЕСНА наконец! :ta_n_cor:

Я тоже любитель колбас и всяких мясных деликатесов и сыров. Особенно чего нить копчененького. Вот оно то меня и губит :smu:sche_nie:
У нас погодка так себе.Тепло но пасмурно.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
BlizZnyashka писал(а):
Всем привет и хорошего дня! У нас сегодня отличная погодка, такое же настроение! :cool_cool: Даже не смотря на КД! Которые, я вовсе и не ощущаю! Не тянет ни на сладкое. ни на соленое! Настроение тоже не скачет!
Единственное, что очень огорчает, что не могу наблюдать изменения веса! Меня это уже очень сильно напрягает!

У меня после первого дня тоже перестает все скакать и ни на что уже не тянет. А почему не можешь вес наблюдать?

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BlizZnyashka: Я МАМА! А теперь хочу стать еще и СТРОЙНЯШ
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 16:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.05.2011
Сообщения: 595
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 91

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет, спасибо, что забегаете!
Колбаску, я можно сказать и не ем ;;-))) Это муж вчера принес себе на завтрак и к кофе на работу и забыл за нее :-) Вот я и откромсала себе чуток, авось не заметит :hi_hi_hi:
А взвеситься Ленусик не могу, потому, что нет у меня весов, сломались и муж никак не донесет свои руки до них :( Наверное проще новые купить.

_________________
Изображение

Изображение
Мой коридор калорий 1570-1820


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 624 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 63  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], lestate


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB