maksim_l
Отличный результат!

Не то слово, очень рад сам, не думал, что так легко отделаюсь от этого Х

И натрий с хлором порадовали -- у нижней границы нормы. Было указание урезать потребление соли, без особого фанатизма я это делал, но и этого хватило. Тестостерон то же молодец, по ощущениям казалось, что понизился, но, похоже, просто привык к новому уровню этого "элемента" в организме

maksim_l
Прямо молодеешь, хороший результат. Так держать!

Куда молодеть, совсем в младенцы?

В лаборатории, за сдачу крови без слёз и соплей, шарик воздушный мне не дали!

Ну вот, значит еще есть куда молодеть!

Ну так да, до возраста шариков за отсутствие соплей

Добавлено спустя 5 минут 24 секунды:
С утра сегодня, внезапно, на весах 83,6 кг. Но внеплановые замеры не фиксируются, ждём-с воскресного утра. А в воскресенье возвращается сестра из командировки, мама дала задание "накормить ребёнка с дороги", так что наверняка будет "пьянка".

Нет, сестра сказала, что ничего кроме покупных пельменей ей не нужно Ну ок, тем проще, "пьянка" отменяется.

maksim_l
Привет!
Какой ты молодец. Поздравляю от всей души и с отвесами, и с благополучным походом к доктору. А твоим поведением при сдаче анализов просто горжусь. Я сама из пальчика кровь сдавать боюсь до полусмерти.
Пельмени - это хорошо. Я нашла в интернете рецепт и теперь запекаю их в духовке с молоком. Моим детям очень нравится, особенно если я еще и сама готовлю.

Привет

Из пальца вообще героизм, на такое я не подписываюсь -- и общий, и глюкозу из вены сдаю. Девочке передо мной дали жёлтый шарик, а мне медсестра сказала категорическое "нет". Такие, кстати, интересные иглы для детей у них есть -- с бабочками, не то что в моём детстве -- толстенные и тупые. Страх на всю жизнь остался, ничего не поделаешь уже.

К доктору только пойду в пятницу, надеюсь, отменит часть препаратов. Куда он денется, от таких результатов другая крайность появилась -- брадикардия медикаментозная.

Недавно, после многих лет неупотребления, купил пельмени, какие-то типа "элитные" даже и по цене приличные, съел 4 штуки в итоге -- оставшиеся выбросил. А самому... лучше лазанью) Пельмени пельменями, но что-то ещё приготовлю, конечно, но уже не связанный желаниями "ребёнка" :)

Внимательно слежу за успехами луно-терапии

Думаю как переходить к поддержанию, на 82 кг, по крайней мере на время, и мне кажется, пока подниму ккал с 2100 до +/-2800, пройдёт месяца два и отвешу ещё 2-3 кг. До полного уже счастья. +700 ккал это ещё один неслабый приём пищи, съесть то я и больше могу, но как-то... страшно, что ли.

Добавлено спустя 7 минут 6 секунд:
Кошка нажралась скумбрии г/к, вырывала из рук, теперь второй час морду моет.