Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 00:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 144 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: JulOK11: Трям... И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 10:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Точно не учла ;;-))) :-) ;;-)))
Не учла что у меня 1750ккал, а не 2000ккал, как в примере у Кайота
Так что на сегодня только 1253.5ккал... Эх пошла вычислять рацион

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: JulOK11: Трям... И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 20:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Чой-то блин, с послаблениями фигня по питанию выходит. Нельзя мне не контролировать, что я ем :nel-zya: Всякая ерунда в рот лезет, а потом на нормальную еду один прием пищи остается :negative: :spa-nk:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Но в общий коридор по каллориям вписалась за 4 дня :ta-ne-c:

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: JulOK11: Трям... И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 12:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня полет нормальный, на сегодня по каллориям 1710.5, а вес 66.4кг

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: JulOK11: Трям... И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2018, 13:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
22 - 1721.9ккал
23 - 1687ккал
24 - 2337.6ккал
25 - 1255.5ккал
26 - 1710.5
27 - 1722.3
28 -
Вес
27 - 65.4 кг
28 - кг
29 - кг


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 144 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, gawl, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, slaanesh, TrendictionBot, YandexBot, Лисичкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB