Kosya, ты красотка! Я думала на аве фотка из инета. А оказывается на Калоризаторе реальные красавицы
А что это за комплекс у тебя? Я так понимаю все упражнения на руки/плечи.

Доброе утро девочки!
Я заказала весы!
все сегодня в обед пойду заберу и куплю капусты ж квашенной, что посмотреть эффект от РД.

я утром сьела кусок курятины (вчера курицу в духовке тушила)
а с обеда ни ни... только спорт и капуста.


не плохо б было еще пойти и купить абонемент в спортзал)))
Я вообще ледарь еще тот!
Самой стыдно уже!

Юлька, это комплекс для груди!
Я просто страшно боюсь что б моя рудь не обвисла!

Ты шутишь!? За сутки скушать кусок курицы и капусту? Это неправильно ни для обычной женщины, ни тем более беременной...

Комплекс конечно не помешает, но не спасет. После первой беременности, ГВ грудь не обвисла? Если да, то велика вероятность, что и после второй беременности все будет ОК.
Могу посоветовать увлажняющие средства для груди. Какие-нибудь масла. Носи обязательно удобный бюстгальтер. Не ходи без бюстгальтера. Особенно когда грудь начнет расти.
А занятия все-таки рекомендую специальные для беременных.

Вот вот. Согласна с ЮляК
Кушай побольше и правильнее. Ты ж как никак теперь ни одна я вот вообще не думаю, что беременной стоит устраивать разгрузочный. Но тут, как говорится, хозяин барин
А вот весы это хорошая новость)))

Встала баба на весы...
Сняв с себя одежду!!!
https://www.youtube.com/watch?v=08fvOEtMxQk
Девочки стала на весы...и чуть не упала
69,5 кг....да я с таким весом первую шла рожать на 8м месяце.

Нет, уж нетушки...
не я так не хочу плюс еще кг так 10 я ж не подымусь вообще...
Беременность - это не болезнь.
С дочкой грудь не упала, она как была большой и упругой так и осталась, но я малую не кормила, второго тоже не буду.
Девочки, любимые и родные...
Я не хочу лечь и все лежать.
Я чувствую себя хорошо, даже отлично, мой тренер по
пулденсу до 8го месяца трюкашила на пилоне...я же решила воздержатся, но спортзал (растяжка и подобное ) почему бы и нет
+ходьба это полезно спина, грудь руки и ноги все можно качать, один запрет - пресс

а я не сфоткала сегодня. как-то не подумала

ну что, в бой

Я ж больше весы фоткала!!!
Так сегодня утром был рис я не рескнула начать день с капусты.
В обед напекла своим пирожков с маком наделала горячих бутербродов а сама потоптался немножко капусты запила все тремя стаканами воды.
Сейчас делаю чашку чая и на вечер опять просто капуста.
После работы планирую съездить в баню.
Надеюсь отвес будет просто шикарным.

Да уж отвес шикарный ниче не скажешь 300грм в плюсе!
Значит капуста явно не мое!
Беда в том, что я еще и в туалет не могу сходить... это какое то горечко!
Надо наверное масло натощак пить.
Утром сьела горячий бутер с фаршем и хреном! Кофе запила. Кушать не хочется вообще!
Слегка мутит)))
Пойду пылесосить и приводить себя в порядок! Всем удачного дня!!! Скоро забегу!