kaori: -5 кг к 1 мая)))

anna_8008

Отличных выходных,Катюнь!!!
Бениан
Оль...,спасибо за видео!!! :ki_ss:

kaori

Бениан
Таблетки пью два раза в сутки, с разницей в 12 часов. Вернулись мы все-таки домой, муж какие-то бумаги забыл, а я заодно и таблетку выпила, теперь продублирую в 11 ночи :-):

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
anna_8008
Спасибо!!! Тебе тоже отличного настроения и приятных весенних деньков :-):

kaori

Девчушечки, приветик :-):

У меня две новости :hi_hi_hi:

хорошая - у меня отвес в 400 гр и я вешу 57,5 :ya_hoo_oo:

хоть я и планировала на выходных не взвешиваться :smu:sche_nie:

не удержалась, а тут такой сюрприз :-):

Вторая - грустная, у нас уже третий выходной подряд дождь :-(

ну что это такой :sh_ok:

Всем желаю отличного воскресенья и побольше солнышка, наслаждайтесь и за меня :-):

Александра1989

kaori
Катюша,приветик!!!
Не расстраивайся из-за дождя... У нас тут снег выпал :sh_ok:

смотрю в око и всё белое...так весны хочется))))
Поздравляю с отвесиком!!!! Ты умничка!!!! На фотке красавица)))
Зубки скоро заживут и всё будет просто прекрасно))))

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Бениан
Олечка,привет!!! Спасибо за видео...уже скачала себе)) попробую повторить :ti_pa:

kaori

Александра1989
Приветик :-):

спасибо, Сашунь :-):

Отвесик очень радует :-):

вот бы еще солнышка :smu:sche_nie:

но лучше дождь, чем снег :-):

Машенька С

Привет Катюш ! :-|-:

kaori писал(а):

хорошая - у меня отвес в 400 гр и я вешу 57,5

kaori писал(а):

Вторая - грустная, у нас уже третий выходной подряд дождь

у нас тоже утром проснулась --- а земли даже не видно с под снега все белое ... но вот пол часика назад солнышко выглянуло ,начинает таять снежок .

kaori писал(а):

Всем желаю отличного воскресенья и побольше солнышка,

и тебе хорошего денька :butter-fly:

anna_8008

Приветик,Катюшка!!!
Ну вторая новость не сильно плохая...,погода ---штука переменчивая...,скоро будет солнышко! :cool_cool:

А вот вес---другое дело...,ушёл и не вернётся...,ты ж умница...,постараешься... :-ok-:

С ОТВЕСОМ ТЕБЯ!!! :bra_vo:

Бениан

kaori
Катюша привет :-|-:

!!!!!!
Ну новость,так новость!!!!!!КЛАСССС!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

kaori

Девочки, всем приветик :-):

Спасибо за поздравления с отвесиком :-):

правда он испарился после воскресного загруза :-):

но я решила это не документировать :hi_hi_hi:

посмотрим, что мне покажут весы завтра :smu:sche_nie:

Итак, сегодня было 1459 ккал, 72 белки, 36 жиры, 208 углеводы. Из спорта было немножко упражнений: на пресс, приседания, обруч и табата :-):

В общем я держалась молодцом :-):

kaori

Всем доброго утра :-):

у меня печальная новость :-(

58 кг на весах
Не уходит мой отвес :du_ma_et:

может быть я что-то испортила тогда, когда питалась на 1100-1200 ккал после удаления зуба, а теперь, вернувшись на 1400-1500 я не буду худеть :ne_ne_ne:

Печалька

Правила форума

kaori: -5 кг к 1 мая)))

Кто сейчас на конференции