Всем привет!! Вчера поплавала, правда очень устала после работы тяжеловато, в бассейне нас было трое, одна женщина воз роста за 50, так плавала, я была в шоке и фигура у неё как у девочки. Я же побултыхалась, упражнение поделала в воде и выдохлась, капец.. Но ни чего утром -400г на весах меня очень порадовали. И что меня удивила, плотный белковый ужин перед бассейном очень помог. В десять часов, я готовила мужу яичницу и хоть бы сама захотела, вот, а если бы не поужинала, как раньше, сто процентов сорвалась бы

Егошка
Привет))я очень рада,чтр ты теперь плаваешь и вес уходит))))))

Тусик42
Спасибо

Егошка
А сама что не позавтракала?

Не это я ему вечером жарила, он у меня любитель яичницу ночью с помидорками есть, он даже в Адлере умудрился в 5 утра после ночного клуба озадачить хозяйку дома в котором мы жили пожарить ему яичницу А завтракаю я всегда, я утром очень голодная

Егошка
это очень хорошо, что утром кушаешь так и надо!

Поздравляю!!!!!!! Молодец!!!!!!!!!!!

Пухлик Леся
Спасибки))

Егошка
привет))Ну как занятия в бассейне продвигаются?Как похуделки?))

Тусик42
Привет!! Сегодня пойду в бассейн, я только два раза в неделю успеваю ходить и то благодаря папе, который временно до весны у нас живёт, а потом даже не знаю.

У меня снова ПМС я в шоке главное раньше положенного на 10 дней, из этого жор плюс дует вовсе стороны. Вес подскочил, но правда снова косяк с моей стороны Я сейчас взвешиваюсь раз в неделю, боюсь что будет пятницу.