Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 02:52

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 140 из 159
  [ Сообщений: 1588 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 159  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Марыся.
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, ты бываешь очень редко, может не в курсе, что форум не работал несколько дней...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 21:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :pri_vet:-: :yo: приветик

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 00:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
svetik1977,
Марыся.,
и всем заглянувшим пламенный привет!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
потихоньку возвращаю мозги в голову, а не в желудок, начинаю все записывать, планировать, даже зарядку начала делать :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 18 мар 2021, 20:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
@@ANNA@@ писал(а):
планировать, даже зарядку начала делать

и как :whistle1:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 20 мар 2021, 23:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
всем заглянувшим , привет!!! :pri_vet:-:
svetik1977 писал(а):
и как

делаю :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 21 мар 2021, 23:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
всем прекрасного доброго утра и чудесного дня :cool_cool: :-|-: :pri_vet:-:
@@ANNA@@ писал(а):
даже зарядку начала делать
вроде как понемногу втянулась, уже делаю на автомате...
теперь хочу ввести следующее... записывать все съеденное... :whistle1: .

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 23:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
всем заглянувшим, привет!!!
пока все по плану... скоро домой, если не подведут дороги и раньше времени не растают...
вчера впервые за несколько лет сходила в местный спортзал на тренировку по волейболу, сегодня все болит... :kli_ny: , кое как сделала зарядку... сейчас сижу планирую питашку...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Серебряный апрель
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 10:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
@@ANNA@@ писал(а):
даже зарядку начала делать

:pri_vet:-:
Молодец. Я зарядку делаю каждый день, если можно это назвать зарядкой. Очень примитивно, как в былые времена: поставьте ноги на ширину плеч :hi_hi_hi: ну и разные повороты, наклоны, махи руками. Но вот махи руками и повороты , с утяжелителями в виде двух бутылочек 0,5 с водой, мне очень нравятся, могу делать сколько угодно, там меня заносит по инерции :hi_hi_hi: . А так другие движения минут 5-7 максимум :nez-nayu: . Но этого уже хватает, что бы без скрипа одеться сутра.

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь
Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 10:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
:g-priv:
Пришла знакомиться :-):
Я тоже начала с утра разминку делать....Еще бы вечером заставить себя заниматься....

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 11:32 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
подснежникприветик!!! :ya_hoo_oo:
подснежник писал(а):
Я зарядку делаю каждый день
:-:ok:-: , а я всего неделю :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

KvikiLeo :pri_vet:-: привет!!! рада знакомству!!! :-|-:
KvikiLeo писал(а):
ще бы вечером заставить себя заниматься....
с этим сложнее :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 140 из 159
  [ Сообщений: 1588 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 159  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB