Текущее время: 05 авг 2025, 20:49

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 140 из 159
  [ Сообщений: 1588 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 159  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Марыся.
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, ты бываешь очень редко, может не в курсе, что форум не работал несколько дней...
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 21:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :pri_vet:-: :yo: приветик

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 00:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
svetik1977,
Марыся.,
и всем заглянувшим пламенный привет!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
потихоньку возвращаю мозги в голову, а не в желудок, начинаю все записывать, планировать, даже зарядку начала делать :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 18 мар 2021, 20:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
@@ANNA@@ писал(а):
планировать, даже зарядку начала делать

и как :whistle1:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 20 мар 2021, 23:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
всем заглянувшим , привет!!! :pri_vet:-:
svetik1977 писал(а):
и как

делаю :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 21 мар 2021, 23:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
всем прекрасного доброго утра и чудесного дня :cool_cool: :-|-: :pri_vet:-:
@@ANNA@@ писал(а):
даже зарядку начала делать
вроде как понемногу втянулась, уже делаю на автомате...
теперь хочу ввести следующее... записывать все съеденное... :whistle1: .

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 23:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
всем заглянувшим, привет!!!
пока все по плану... скоро домой, если не подведут дороги и раньше времени не растают...
вчера впервые за несколько лет сходила в местный спортзал на тренировку по волейболу, сегодня все болит... :kli_ny: , кое как сделала зарядку... сейчас сижу планирую питашку...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Серебряный апрель
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 10:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
@@ANNA@@ писал(а):
даже зарядку начала делать

:pri_vet:-:
Молодец. Я зарядку делаю каждый день, если можно это назвать зарядкой. Очень примитивно, как в былые времена: поставьте ноги на ширину плеч :hi_hi_hi: ну и разные повороты, наклоны, махи руками. Но вот махи руками и повороты , с утяжелителями в виде двух бутылочек 0,5 с водой, мне очень нравятся, могу делать сколько угодно, там меня заносит по инерции :hi_hi_hi: . А так другие движения минут 5-7 максимум :nez-nayu: . Но этого уже хватает, что бы без скрипа одеться сутра.

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь
Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 10:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
:g-priv:
Пришла знакомиться :-):
Я тоже начала с утра разминку делать....Еще бы вечером заставить себя заниматься....

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 11:32 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
подснежникприветик!!! :ya_hoo_oo:
подснежник писал(а):
Я зарядку делаю каждый день
:-:ok:-: , а я всего неделю :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

KvikiLeo :pri_vet:-: привет!!! рада знакомству!!! :-|-:
KvikiLeo писал(а):
ще бы вечером заставить себя заниматься....
с этим сложнее :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 140 из 159
  [ Сообщений: 1588 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 159  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Bing [Bot], FIRYNA, Google [Bot], kania, olchik-a, olegas, Stella_Polare, Yandex [Bot], Панночка, Лайни, Ленчик-солнышко, ТНМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB