natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

natali_0909_

Всем привет!
весы показали отвес, -1,100 за неделю :ta_n_cor:

.
сахар в норме :cool_cool:

, все по плану.
лето продолжается, жиры потихонечку плавятся! :-)

светдим

natali_0909_ писал(а):

сахар в норме

молодец! какого питания придерживаешься?? и на скок калорий???

natali_0909_

светдим
калории не считаю (пока), а питание стол №9, все как положено при диабете.

natali_0909_

как же мы уже отвыкли от жары, у нас такое пекло было в 2010 году. вчера просто сердце замирало, ни дома, ни на работе не вздохнуть. сегодня чуток посвежело, и сразу легче стало. в такую погоду надо в шезлонге у бассейна загорать :za_gar:

всем удачного денечка!

natali_0909_

сегодня весы показали отвес -1,300 :ta_n_cor:

уже очень хочется на весах увидеть первую 7, но не все сразу :hi_hi_hi:

а так все в норме, отдыхаем от жары!
всем удачного денечка!!!

сегодня клиент рассказал о том, что уже во всю торгуют сертификатами от короны :-)

luchick

Привет, Наташа! :pri_vet:-:

Отлично стартанула! :-ok-:

natali_0909_

luchick
ну пока да, я правда думала будет тяжелее, ведь уже годики. будем дальше смотреть, что да как.

luchick

Про годики - смешно :-)

natali_0909_

luchick
:hi_hi_hi:

кто постарше, тому смешно.
в прошлый раз, когда худела, мне ещё и 40ка не было, да и такого багажа заболеваний не было. Я очень рада, что у меня мотивация проснулась, ведь у меня столько попыток было и никак, срывалась моментом, жаль только, что меня болезнь и страх замотивировали. А вот курить в раз бросила, уже как 3 года не курю и муж тоже. Так что сила воли не совсем от меня отвернулась :hi_hi_hi:

светдим

natali_0909_
А сыночка твой)) помню всем форумом ждали с армии!)) Женился??

Правила форума

natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

Кто сейчас на конференции