Привет и тут!!!! Похудела-наела-похудела-наела.. так 90% этого сайта и живут.. все у тебя получится.. ты настойчивая.. раз пришел тот час « когда щелкнуло» надо дерзать... конечно в ОЧЕРЕДНОЙ раз всегда тяжелее ( морально), но все в наших руках...
я даже представить тебя не могу в этом весе.. в моей памяти ты- та девочка осталась!!

Oxanka 1

Я-Жанна
приветик!!! я конечно девочка, но блин толстожопенькая, да еще и с офигенской болячкой! но настрой боевой и с каждой минутой крепчает.
весы совсем устали одиноко стоять в уголочке, нужно их подпитать новой батареечкой и в путь, помогать хозяйке хорошим делом заниматься.
новый день во всю шагает, на дворе лето по всем показателям, впереди выходные и скорее всего мы с мужем умчим на открытие сезона рыбалки.

Наташа, привет С возвращением.

Наташа, привет.
Кто не начинал все с начала? У меня тоже было такое, ушла отсюда и набрала, конечно не столько с какого здесь начинала. Теперь обитаю здесь. Иногда пропадаю ,но не надолго. Работа.
Но читаю ,как девочки стараются держаться и это меня мотивирует.
Так что давай и все в наших руках.

девочки, всем приветик!
всех с началом новой трудовой недели, у меня она теперь со вторника начинается.
весы обновлены, т.ч. теперь не отмажешься. отвес за неделю очень существенный, но это ясно и понятно- вода.
с питанием все норм, стараюсь много ходить, другими физ.нагрузками пока себя не нагружаю. настраиваю себя на позитив, побольше положительных эмоций, поменьше стресса. пока вот так, дальше будет видно, у меня впереди очень много работы.
всем хорошего настроения!!!!

Наташа ,привет. Смотрю готовишься к новым достижениям, так это хорошо.

Пока и не нужны,хватит ходьбы. Меньше стресса для организма. Питание + ходьба и все потихонечку наладиться.

Всем доброго утречка! Хорошего настроения и настроя! продуктивных выходных!
у меня сегодня выходного не получается, до обеда на работе, надо нагнать вчерашний прогуленый день. Ну а уж вечером можно и порелаксировать в баньке.
svez-tatyana
приветик. начало положено, а остальное подтянется. главное не расслабляться.

Привет! Как понимаю, процесс уже начат? И как начало прошло?

доброго-предоброго!!!
за прошлую неделю закрепила то, что скинула, ну и еще -700гр .
Oxanka 1
все ок! я ж начинаю всегда резко, живу спокойно, жирок накапливаю, а потом тюк по голове и понеслось. а сейчас и вариантов вообще никаких нет, только так и никак иначе, проблемы со здоровьем.