Сегодня легла в 5,30 и встала в 9. Ночью 39 и 8 была температура. Утром дочка меня изучала, что ей скучно, а меня рубит. Потом сходили в магазин за пластилином для поделки, в голове прояснилось.

Тяжело с такой высокой температурой.
Надеюсь кризис миновал, дальше будет лучше.

Вес 63.4 кг. С субботы толком не сплю. Сегодня утром температура 37, прошло 12 часов после жаропонижающего, дело идет к выздоровлению. Вчера утром было 38. В субботу я весила 65,7 кг. Кто хочет быстро сбросить новогодние излишки - идите ухаживать за больным.

Недавно прочитала статью психолуга Григория Павловского. Короче там говориться, что умение удержать вес заслуга генетики, а никак не силы воли. Типа всего у 15% от диеты не замедляется метаболизм, поэтому они держут вес. Короче жрите граждане, вы безнадежны.

Психолог-то знает!

Сегодня ела гречку с кровянкой на завтрак. Пока дети сидят дома, заметила, что стала позже вставать и завтраки сместились к 7-8 часам. Вчера чуть не сорвалась в зажор от голода. Вроде ем столько же, наверное метаболизм повышается.

Купила сегодня масло макадамии намазала волосы и лицо. Обещают укрепление волос и омоложение кожи, вот и посмотрим. Стану спереди пионерка - все обзавидуются.
Накупила еще замороженных овощей. Отварила макарон твердых сортов, поджарила стручковую фасоль, шпинат и лук. Все перемешала сытно и не калорийно. Дороговастенько правда.)

Вес крутится вокруг 63+, полетела батарейка на весах. Сына пока в школу врач не пустил, сказала горло красное. Купила себе вышивку, буду учится вышивать, что бы были руки заняты и не тянулись к еде.

Хочу поделиться вкусняшкой.
200 гр сметаны взбиваем со 500 гр кефира, сахар ст ложка, ванильный сахар 8 гр. Желатин 50 гр растворяем в воде и размешивая добавляем к кефирный смеси. 100 грамм кураги и вишневых цукатов промываем. Заливаем кефирной смесью и в холодильник застывать. Можно использовать другие фрукты. Я сьела на 200 ккал и наелась, сметана была 20%, кефир 3.2.

Королева мечей
Привет. Обожаю желе. Особенно молочно - сливочное. Тем более желатин очень полезен для суставов. Рецепт отличный.