Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 фев 2026, 00:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1583 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2020, 20:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
привет, давненько к вам не заглядывала...
как вы тут?
а воду выгнать травками не помогает? типа мочегонных? брустничник например или почечный сбор...

у меня все по старому, вес качается туда сюда 2 кг... вот мечта идиота увидеть 129,9 а то надоело скину-наберу...
сегодня подняла калории на 100 кк, и жиров на 120 наела аж.. девочки на форуме говорят что калоризаторе говорят что он считает жиры неправильно.. ну буду пока их советам придерживаться в границах 100-110 есть.. и на неделю решила отдохнуть от лесли...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2020, 21:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 858
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 377

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza
Ира,привет!!! :-|-:
я на праздниках сильно снизила калорийность,мало пила воды,ела соленое на ночь :a_g_a: и в итоге привес,сейчас ем примерно на 2000 ккал ,воды литра 3 в день,и вес по чуть чуть уходит.
И ты давай калорийность не снижай,мне кажется тебе больше 2000 ккал надо, и жиры не снижай,у тебя в информере чего то уж совсем жиров мало.

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2020, 11:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Где все? что за затишье??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2020, 10:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 858
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 377

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :-|-: :-|-: :pri_vet:-:
Не заходила на форум несколько дней,конец месяца - как обычно,сверки ,табеля и т.д. :-(
Всю неделю у нас морозы до - 25 градусов,но по ощущениям все -30 из-за влажности, а по области вообще до -35 :sh_ok:
завтра вроде чуть чуть начнет спадать температура.
Вес туда сюда мотыляется +800,-500 и т.д. В понедельник взвешусь.
Всем хороших выходных!!! :a_g_a:

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2020, 10:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Элеонора78
ПРИВЕТИК!
:-|-: :-|-:
ОГО МОРОЗЫ У ВАС :sh_ok:
У НАС ТО ПЛЮС , ТО ЛЕГКИЙ МИНУС
И ТЕБЕ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2020, 08:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 858
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 377

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем !!! :-|-:
У нас отступили морозы, наконец-то!!!
Вес сегодня 115 ,без изменений :-( ,думала, что за выходные грамм 200 хоть уйдет, а нет. Ну и ладно, все равно уйдет вес, куда ему деваться :-)
Всем хорошего дня и отличного настроения!!! Удачного начала рабочей недели!!!

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2020, 08:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5151
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,452

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Элеонора78 писал(а):
Привет всем !!! :-|-:
У нас отступили морозы, наконец-то!!!
Вес сегодня 115 ,без изменений :-( ,думала, что за выходные грамм 200 хоть уйдет, а нет. Ну и ладно, все равно уйдет вес, куда ему деваться :-)
Всем хорошего дня и отличного настроения!!! Удачного начала рабочей недели!!!

:-|-: :-|-: :-|-:
И тебе хорошего настроения и удачного дня.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 20:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
У нас +20 сегодня.В Пятницу и Субботу и в Воскресенье дожди обещают.
Когда +10-13 у нас холодно.А минусовая температура вообще жесть. :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2020, 00:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5151
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,452

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
elochka78 писал(а):
У нас +20 сегодня.В Пятницу и Субботу и в Воскресенье дожди обещают.
Когда +10-13 у нас холодно.А минусовая температура вообще жесть. :sh_ok:

:-|-:
Я тоже хочу +20, но кругом почему то снег :nez-nayu: .


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2020, 17:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5151
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,452

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Лена, ау-у....... И где ты?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1583 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: bela29, BingBot, ClaudeBot, Elenochka63, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, syasya, ThinkBot, Torens, TrendictionBot, YandexBot, Динарка, Эйла, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB