привет, Викуль.)
да мы тут, рядышком, в темке зависли..)
Хорошего денечка тебе! вернее, уже вечерочка.)

Привет, Вика! Зашла познокомиться :))
С началом конкурса!

Приветик Вика! Давно к тебе не заглядывала, а тут столько интересного! С удовольствием и с интересом прочла статью про норвежскую жизнь.Спасибо,что поделилась!Не поняла, ты ушла с прежней работы или я что-то пропустила?Как самочувствие твоей мамы? И ещё не поняла,как шкафы могли на тебя грохнуться? Землетрясение было? Победы тебе в конкурсе!

nana47
За пожелание победы спасибо!

v4639
Привет! Рассказывай как это вести себя образцово-показательно? Будем учиться)

v4639
доброе утро Викулечка не грусти ... как твое питание? ты сменила систему или придерживаешься своих принципов? по-прежнему мало кушаешь?

Девочки всем привет, рада , что вы ко мне заглянули

В моем случае это :
1. наела 1150 ккал и все правильно по баллам
2. сделала обертывание
3 походила с Л.Сансон

В связи с праздниками конечно сбилась с системы, там же с утра кушается вся серьезная еда, а чем ближе к вечеру тем еда легче. Но сейчас уже восстановила питание по системе, пока питаюсь по 2 фазе, но подумываю перейти на 1 фазу.
Кушаю не мало, в пределах 1500 ккал, но вес либо стоит либо вверх. Видимо всеобщая тенденция увеличения калоража не для меня.

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Elia
Приятно познакомиться!

v4639
Приветик, хорошего дня тебе! После праздников всегда вес скачет, устаканится, не переживай!

Доброе утро! Приятно познакомиться.

Вика, да ты прям передовик!!! Еще до конца не выздоровела, а уже в бой на конкурс, молодчина!!! Береги себя! Удачи!!!