Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 янв 2026, 01:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1322 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 08 янв 2026, 22:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2660
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 343

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Тыгыдык писал(а):
Я ваще предлагаю шоколадную колбаску прировнять к наркоте. Ну это же какая-то залипательная штука!

Да, и ведь за 10 дней ежедневного поедания даже не надоела :-) Поэтому делаем её только на новый год.

Так, надеюсь сегодня был последний день безделья и на очередной конкурс я настроена решительно. Накидала примерный план действий, осталось только его придерживаться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2660
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 343

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
По плану почти всё выполнено
Шагов 9 тыс
Тренировка силовая верх
Овощи-фрукты чуть больше 500 гр
Воды 1 литр
Калорий 1400. По-хорошему должно быть ближе к 1900, но не успела, а на ночь наедаться не стала
Не лягу в 22:30, потому что муж ещё не вернулся
И уходовую процедуру никакую не сделала, хоть тут поленюсь

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1322 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, laklimosa, MetaExternalAgentBot, Prema, Qvrock, SentiBot, ThinkBot, Treffy, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB