Калории студня нашла в рецептах.Только там ложат морковь и лук в бульон.А я забыла.
После тренировки кушать не хотелось совсем.Еле впихнула в себя.Зато ужин был ранний,голод подкрался резко.По калориям вышло мало за день.,может ещё скушал чего нибудь.

Наверное, вкусный... Я из курочки домашней холодец люблю. Но без свиных ног он слабо застывает. Сейчас не готовлю, мои такое не едят, а для самой себя лень готовить)

У меня застывает,главное бульон уварить до минимум.Очень вкусно.Чувствую на выходные не хватит.Муж схомячет.Хоть прячь от него часть.Любит плотно ужинать.

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опять
Завтра думаю накрутить родов разных.С крабовыми палочками,рыбкой и курочкой.И поесть не задумываясь.И пицу дети просят.Калории считать в выходные не буду.Главное на Филадельфию лайт не забыть поставить молоко.

Привет, я делаю из куриных голов и лап. Хорошо затягивается, ну если покрепче то желатин чл на 130мл теплой воды, либо шеи индюшки тоже хорошо затягивают куриное заливное

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:
Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опять
Катрина смирноваа
А я тебе знаешь чего могу подсказать про жирность, посмотри в кулинарных учебник ах; помню я там искала процент жирности из разного мяса(от куры до рыбы);
В кк самое главное наличие жиров; угли они зависят от жиров которые ешь; то есть жировой рацион лучше отслеживать.

Ну ты конечно и конфеты, и лукум не части праздник чтоль????

.У меня на головы и лапы охотников много кошачьих.Так и ждут когда кого то приговариваю к топорину.

Катрина смирноваа
Мои шеи и лапы, ну головы редкость, ну тож

Хочется сладкого,хоть убей.В лукуме жиров почти совсем нетне могу исключить все лишнее.Сухофрукты я не очень люблю.Я даже когда на 1000 калорий худела,конфету в день ела.Я на 1500 калорий как то не могу набрать без хлеба,сласти,жирненького.Я ещё зефир люблю и пастилу.Лежат,ждут уже две недели.
Решила список блюд составить и столько оказалось.,что ни как не складывается у меня меню.Как то по моим вкусовым желаниям готовлю.

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

Я спецом не покупаю,только от своих птиц.У меня кот и кошка вхожи в дом и три котенка уличных.Все охотники за мышами и крысами,так что не балую их.И все жирненькие ходят.

Добавлено спустя 6 минут 55 секунд:
Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опять
Я как то не ела ни песка ни сластей неделю.Вообще даже заменителей и сухофруктов и просто фруктов,так мне так поплохело и трясти начало.Бегом чай со сластями пить и минут через 10 все прошло.А то прям обморочное состояние было.

Пастила из яблок и груш сделай с агаром(типа чипсы из мармелада) у вас же сад.

Сахара это инсулин; ты диабетик?

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опять
Ооо , а в саду ягоды у тебя есть?

Не диабета у меня нет.Такое один раз было .У меня тогда бабушка деабетик гостила и сказала что это сахар наверное упал у меня.Когда потребность есть,я ем сладкое,а бывает что ни чего не хочу.И выборочно сласти ем,только вкусные и любимые.
Сад есть,но там не много всего.Яблоки,да ,надоели уже.Видеть их не могу.Сушу,варю то се.А пастила в виде пластин мне не понравилось.Клубники и земляники мало,только посадила в этом году побольше кустов.Ежевику скушали дети всю,хотя много было.Смородину и крыжовник тоже только посадила.С другого участка собрали ,но мало.Накрутила компотов.

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опять
МВ дом переехали три года назад.В этом году у меня хоть что то наросло.,а то то беременная ходила,то с грудником не до огорода было.

Ну в общем нельзя что то готовить поздно.Дем запекла баклажаны,перцы и помидоры.Хотела на завтра убрать,но муж выпросил сделать что я хотела.Нарещала все без шкурки,добавила зелень и чеснок.Сдобрила маслом с уксусом.Вышло ну очень вкусно.,забыла правда добавить соевый соус.Ну и сделала я с этим блюдом два шикарных бутера и схомячила.Калории я не посчитала.,но отказалась от пивка с сухариками.