Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 15:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 167 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_15 : сбросить 50 кг за 14 месяцев
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 07:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 06.08.2014
Сообщения: 764
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Nastya_15
Зайка моя, ты куда пропала?)) Как у тебя дела? :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_15 : сбросить 50 кг за 14 месяцев
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 13:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 171
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 7

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Валентина2012
Я_смогу!
Я-Наталия,
привет девочки! Спасибо, что забегаете! :-|-:
У меня круговорот "г*вна в природе" , что называется ... Не одно, так другое донимает. С отъездом в деревню у нас не получается или откладывается на неопределенный срок... На 9 дней осталась без горячей воды - а уборку/готовку, так никто и не отменил... :nez-nayu: Два дня назад вернулся из "загула" кот, худой как Кощей, но зато лубофф была, по-видимому, чистая и прекрасная... :facepalm: Лечу сейчас, откармливаю, уколы, капли и всё в туже степь. Нервы короче одни... Но я не жру чё попало под эту тему :nel-zya: План соблюдаю практически до грамма. Было пару дней жарко очень, убрала кашу в обед и мясо вечером, заменяла чем-то легким и холодным: творог, кефир, салат :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_15 : сбросить 50 кг за 14 месяцев
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 13:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 06.08.2014
Сообщения: 764
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Nastya_15
умничка! :cool_cool: пошли с нами марафонить в июне :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_15 : сбросить 50 кг за 14 месяцев
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 15:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 171
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 7

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Я_смогу!, угу, записалась, жду когда внесут в "реестр" :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_15 : сбросить 50 кг за 14 месяцев
СообщениеДобавлено: 31 май 2015, 08:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 06.08.2014
Сообщения: 764
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_15 : сбросить 50 кг за 14 месяцев
СообщениеДобавлено: 31 май 2015, 10:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 171
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 7

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Всем привет! :-|-:
Перевесилась сегодня утром, вес тот же что и во вторник - 112 кг., но ушли несколько см. в объемах, что не может не радовать. У нас полили дожди и пришлось обратно влезать в ветровку, которую покупала осенью и о, чудо! она стала приятно свободнее в боках. Вот что значит наглядная мотивация. :dan_ser:

На этой неделе погода у нас была не ахти какая, люди на улице быстренько упаковались в уже убранные теплые вещи, а я в очередной раз пришла к выводу, что есть ещё одна простая причина похудеть. Я ХОЧУ МЁРЗНУТЬ как все нормальные (читай - худые) люди!
Мой внешний вид часто приводит в недоумение окружающих: ранней осенью, когда все надевают кофточки, я продолжаю ходить в футболке, да что там - я и в +15/17 ещё в ней рассекаю. И мне НЕ холодно. :nez-nayu: Неоднократно читала и смотрела программы где наглядно объяснялось, что толстые люди теряют тепло с той же скоростью, что и все остальные, и "белый" жир , коим богаты мы с вами, граждане худеющие, никак не влияет на сохранность тепла, а наоборот. И только "бурый" жир, которого у нас нехватка из-за преобладания в теле ненавистного "белого", как раз и отвечает за медленную отдачу и быстрый нагрев организма... НО! Сей факт лично на меня действует слабо. То ли женСЧина я по природе горячая :-) , то ли постоянное напоминание доброхотов о том, что я "жирная и не должна мёрзнуть" возымели таки своё гипнотическое действие... Но по факту, в конце прошлого ноября, от меня, крестясь, шарахались люди. Люди в теплых куртках, шапках и даже перчатках, эмоционально не приняли меня во флисовой кофточке, раскрасневшуюся от быстрой ходьбы.
Так что желание моё сильно как никогда. И похудение под девизом: "Футболки - летом, шуба - зимой!" продолжается полным ходом. :a_g_a:

Всем доброго дня, здоровья и по-возможности - хорошей погоды! :hair_flower:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_15 : сбросить 50 кг за 14 месяцев
СообщениеДобавлено: 31 май 2015, 10:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:-|-: Приветик,Настюш!!!
Люблю читать твои размышлялки...,с улыбкой во все зубья обычно... :-) :cool_cool:
Оххх...,я счас зимой конкретненько подмерзаю...Мои более толстокожие "подружки" ржут...,с намёком на потолстение...(ага...,не дождутся! ::yaz-yk: )...
А я жду лето...,наступит моя пора...,когда все задыхаться будут и с красными лицами вываля язык на плечо ползти от кондишена к кондишену по магазам... :hi_hi_hi: ...,а я такая....,походкой лёгкой от бедра буду слегка ловить попутный знойный ветерок... :-ok-:
Тем летом я реально ощутила...,как же это круто...Зимой то согреться можно...,а летом лишнюю шкурку и жирок не отбросишь ведь... :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_15 : сбросить 50 кг за 14 месяцев
СообщениеДобавлено: 31 май 2015, 15:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 171
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 7

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
anna_8008, привет! :-|-: Спасибо, что забежала)))
Анют, твоя правда - лишнюю шкуру не сбросишь... :ny_tik: Как же тяжело и физически и морально толстякам летом! Даже учитывая что можно одевать футболки/кофточки с коротким рукавом (хотя многие и этого позволить себе не могут - стесняются и комплексуют по-полной, закапывая себя в страшные "чехлы"), всё равно - сравнительный вес такой маечки размера 4XL, будет куда больше чем вес той же самой модели, но М. :-( И вот идёт такой человек-гора, потеет, одежда липнет к телу, в глазах мутно от жары, воздуха реально не хватает, а вокруг худенькие девочки в маечках-лямочках наслаждаются солнышком и теплом... Как итог - зависть, плохое самочувствие и решение безвылазно сидеть дома... Несколько месяцев лета за прошлые годы я и сама так провела... :cry_ing: Вроде и винить некого кроме себя, но легче от этого не становилось, вина только растёт и круг замыкается... У всех отпуски/каникулы, а ты сидишь дома, плачешь и заедаешь... П*здец. Не хочу так больше. Ни одного лета не подарю своему врагу - жиру. :nel-zya: Да и зимой будет повод накупить всяких кофточек/свитерочков :a_g_a: , а не как я последние несколько лет ходила - футболка и сверху куртка... и умудрялась потеть :kli_ny:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_15 : сбросить 50 кг за 14 месяцев
СообщениеДобавлено: 31 май 2015, 15:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 06.08.2014
Сообщения: 764
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Nastya_15
согласна на все 100% :bra_vo: Аналогично сижу дома из-за комплексов своих :ny_tik: Пора дать отпор этому врагу! :yo:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nastya_15 : сбросить 50 кг за 14 месяцев
СообщениеДобавлено: 31 май 2015, 16:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Nastya_15
Я_смогу!
Фффсё...,Настюхи...,стою между вами и загадываю желание... :hi_hi_hi: ,чтобы если не этим летом...,то следующим обязательно избавились от всего-всего лишнего....,жира,комплексов,одёжки безразмерной и начали совершенно новую жизнь!!! :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 167 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Mary23, MetaExternalAgentBot, nata677, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB