Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 13:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 278 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: =Агава=: Помечтала... и вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2015, 08:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.12.2014
Сообщения: 367
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
=Агава=
Если дома, то ставлю на стол банку с водой, если на работе - бутылку. Но все на видном месте.
Думаю Лесли тебе не подойдет. Вес у тебя маленький, с ней занимаются тяжеловесы за 100. Попробуй Синди Кроуфорд. Оч. хороший комплекс
Конечно все фиксируй в дневнике. Он для того и создан, чтобы не бла-бла-бла о погоде, а все о похудайках. Теперь я это воспринимаю так. Удачи тебе :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: =Агава=: Помечтала... и вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2015, 10:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 2132
Изображений: 7
Откуда: Россия, Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 639

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!
=Агава= Тоже забежала к тебе на огонек! На весы вставать после праздника страшно :sh_ok: , нужно срочно брать себя в руки. Может и правда уже с лепестков в колею входить... :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: =Агава=: Помечтала... и вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2015, 11:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
=Агава=
ПРиветик. :pri_vet:-: Кажется, мы с тобой уже пересекались? По поводу лепестков:все же это монодиета, она не должна быть основой. Считай калории, ходи с Лесли(тут не соглашусь с Никочкой, что это только для тяжеловесов, - любая нагрузка хороша), ну или еще с кем, и вес непременно покатит вниз. Лепестками ты уже дала толчок, так что на ПП и подсчет - и будет тебе счастье :a_g_a:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: =Агава=: Помечтала... и вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 10:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 296
Изображений: 2
Откуда: Анапа
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 343

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Да....праздники даром не прошли, 1,5кг чистыми в плюсе :ps_ih: , но и ладно, на то они и праздники. Вот вчера уже появилось желание двигаться дальше...и все таки начну опять с лепестковой диеты, это как толчок, а после нее сразу не увиливая , подсчет калорий, и конечно мой накатанный бодифл. по утрам+турник, а вечером надо хоть минут по 20 на тренажеры(стоит металлолом, ржавеет :du_ma_et: , ведь для чего то я его приобретала?!!!? Вот вроде план на предстоящий месяц накидала себе,.... дело за малым :-):

Сегодня утром начинается овощной день, вчера был рыбный, очень сложно после праздников.....да и вокруг все еще едят-празднуют. Ела весь день рыбный суп и чай с медом, а еще съела зефир. утро -1кг. Итого: 72,600


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: =Агава=: Помечтала... и вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 13:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.12.2014
Сообщения: 367
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ, ВЕРОЧКА!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: =Агава=: Помечтала... и вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 14:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 296
Изображений: 2
Откуда: Анапа
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 343

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Никочка

Спасибо за поздравление , какие красивые открытки :ya_hoo_oo:
Заглянула в твой дневничок, ты перестала фиксировать свои движение :-( , перестала ходить или просто не записываешь?
Ведь твои записи :smu:sche_nie: сподвигли меня сворачивать праздничную объедаловку :nel-zya:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: =Агава=: Помечтала... и вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 14:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 296
Изображений: 2
Откуда: Анапа
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 343

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Вложение:
images (3).jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: =Агава=: Помечтала... и вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 14:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 296
Изображений: 2
Откуда: Анапа
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 343

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Прошли овощные сутки, но я их слегка нарушила, добавила яйцо, был сыр с медом, а на ночь йогурт с отрубями, утром -72кг, здорово получилось, 600гр отвалились :du_ma_et: или вылились :nez-nayu:
Решила немного изменить монодиету под себя , сегодня опять посижу на овощах и овощном супчике и конечно еще чего нибудь добавлю т.к. одни овощи немного напрягают, а завтра попробую молочный день сделать, в идиале надо мясной. но пока еще после праздников мясо не хочется. Да и интересно, какой будет результат :-):

Вечером 30минут на велотренаж. :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: =Агава=: Помечтала... и вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 09:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.12.2014
Сообщения: 367
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
=Агава=
Ты куда пропала????
С праздником тебя, ужо весна!!!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: =Агава=: Помечтала... и вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 26 май 2015, 00:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 296
Изображений: 2
Откуда: Анапа
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 343

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Никочка
:pri_vet:-: :-|-: :pri_vet:-: А вот и я! :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 278 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, Евгений Нестеренко, GPTBot, Magly, MetaExternalAgentBot, mikazin, natia777, Nюtkа, Рапсодия85, PerplexityBot, rakas, TrendictionBot, YandexBot, Натали MIR1981, ТатьянаКупр


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB