Ну вот первая победа в марафоне! Собой довольна, но никак не могу преодолеть стартовую цифру и за это стыдно, были нарушения Сегодня попробовала кардиотренировку, хватило меня на 15 минут, с непривычки очень тяжело, но хоть чем-нибудь свой вес с места сдвинуть.

Я в процессе похудения, очень заметно по фигуре. Но вот вещи новые покупать не решаюсь, ношу те, которые в начале моего похудения были мне малы. Дождусь весны, чтобы уже снять тёплые вещи и буду новое покупать по мере надобности. А так хочется уже шопинг себе устроить!

Добрый день! Ну вот и сдвинулся мой ледник ! Вес начал снижаться. Перешла на периодическое голодание с интервалом 16/8. Сложного для меня ничего не оказалось, спокойно выдерживаю такой интервал. Пока вес снижается, ничего менять не буду. Конечно же спорт оставила, 3 раза в неделю кардио, силовые и упражнения из заданий в Марафоне. Кстати, наша команда в Марафоне опять по итогам недели заняла I место ! Я, еще к тому же, заняла 3 место за спортивные занятия!
Вчера у среднего сыночка был день рождения, слопала мааааленький кусочек тортика, после такого воздержания без пирожных и тортиков, какой он был вкусненький