Ну вот мне и 32, офигеть проста.


В этом году почему то я особенно ждала эту дату, прям нервничала, переживала.
Видимо из-за поставленных целей, которые достичь не удалось.
Вес сегодня 58,7

Выделила пару моментов из-за чего сорвалась.

Штош, будем идти дальше.
Давайте в новый год попробуем приди к нужному весу, а к своим 33 к нужному результату <З
Спасибо большое всем за поддержку в этом не лёгком.
С днём рождения меня и мою любимую Сэйлор Мун <З

ШТОШ.
Очередной новое начало Мой зажор почти в месяц окончен.
Вес на понедельник: 59,2
И мне нужно скинуть 9,2 кг.
Но самое сложно это не скинуть, а привести тело в форму, которой я была бы довольна.
Смотрела фотки которые скинула подруга со стороны и плакала, я всё еще огромная и при этом теперь еще и дрябленькая,
потому что жирок подушол, и кожа не такая упругая.
К слову о коже, за дни зажора всё лицо обсыпало так, как вообще никогда в жизни не было.
Посмотрим через недельку две как будет, надеюсь всё пройдёт так, как обычно.
Вообще задумала про крема и уходи, мне 32 и у меня одна баночка крема, когда лицо сухое после душа.

У меня по этому поводу есть определённый загон. Испытываю чувство стыда или кринжа, когда пользуюсь кремами для лица. Моя подростковая травма хД
Как-то нужно начать с этим работать и сделать чистку хоть какую-нибудь и прикупить уход. Уже пора ...
И волосами заняться надоооо .... и ногтями ... адлалалфыадфлыоалоатс

День 14.

Вес сегодня: 57,1


Есть небольшое разочарование, что всего 0,4 вместо 0,5. Типо я и так снизила себе планку, и даже до неё не дотянула.
С другой стороны, вообще-то результат есть, алё, успакоилась D.

Сегодня Ева в саду. Шла грустно, но без слёз. Наверное завтра будет плакать, если завтра вообще пустят хД потому что она немного кашляла.
Рада сегодняшнему дню, такой теплый и немного пасмурный.
Настроение такое, волнительно грустное и в то же время хорошее. Хочется немного поныть поплакать, но сквозь улыбку и танцы.
На завтра я записалась к косметологу, решилась ...
Волнуюсь, не знаю какие будут результаты, а хотелось бы чего-то вау.

Сегодня неспешное утро с кофе и любимым шоколадным десертом, который на удивление не смогла доесть.
ну с другой стороны, по утрам я вообще мало ем, а вот вечером буду сметать всё хД

День 22.

Вес 57,8 офигеть конечно, но ладно, это был загул в пятницу .-.
Процент жира просто жуть, 30 D.
Приложение по подсчёту работает всё хуже, не всегда добавляется еда, а с мобильного интернета вообще не работает.
Нужно найти запасное .-.



Из положительного, я вернула ходьбу на степпере и скачала все свои записи тренировок, сегодня хочу начать **
Очень интересно каким будет тело с процентом 20, по идеи это тоже много...но изменения должны быть видимы.

Вчера очень много гуляли по новому для нас парку, нереально красивое поле в лесу.
На таком прям хочется бегать **
За окном прям бесконечный дождь, только духота всё портит, а так почти идеально.

Капец как я устала, хочется много спать.
Не знаю какой там день, я сменила приложение, там не идёт подсчёт x3
Вес 56,2
Всю неделю шагала своё кардио. Начала делать тренировку и поняла что без инвентаря тяжеловато, сделала пока разок просто так.
Почти дошли с вб, коврик, эспандер и гантельки. Надеюсь красивые штучки с мотивируют дополнительно **
Ева завтра в сад, надеюсь примут, потому что справка будет только в четверг .-.
Вчера ездили в Балтийск, такая красота, такая дарога. Просто вайб сумерек.

Вес: 56,0
В пятницу было 55,4
Знала, что будет привес, но как всегда неприятно хД
Пока думаю повлияла тренировка. Жопка и ноги очень болят .D
И день цикла тоже такой, располагающий хД
Средний каллораж был 1500 за неделю. Чуть больше обычного, но не думаю что критично.
Вообще очень боюсь занижать калораж, не знаю как потом из этого выходить без набора веса D.

Повсюду уже всё дышит осенью, так хорошо на душе от этой атмосферы.
Мелкие жёлтые листья. Воздух такой прохладный и свежий, дождливый.
Невероятно лень что либо делать, тяжело себя заставляю .-.

Череда отдыхов у моря с кофешками в которых подсчитывать ккал не совсем реально даёт о себе знать.
Три дня не считала вообще и не заморачивалась.

Вес сегодня: 56,9

Снова ушла в загул, когда до нормы процентов жира оставалось буквально процент
Ну да ладно, как и всегда, настраиваемся и продолжаем )
Тренировки снова бросила, успела сделать только три.
Ева приболела и я снова не в силах заставить себя заниматься хЗ
На днях нашла дешовые билеты в Павлодар, такая радость, не могу передать !
И если сравнить прошлую мою поездку и эту, то понимаю что результат то есть
ДА не большой, всего 5,6 кг, но в моём весе считаю, это не плохо.
До отъезда, если я буду кушать адекватно, должна быть 55 кг.
Для меня это приятная отметка, какой-то морально красивый вес ахаха

Ну и учитывая, что там я буду много кушать мяса, баурсаков и пирожков в планах встретить новый год на удержании 55 кг.
А в следующем году добить 52 и начать заниматься формой тела.

Грустные итоги, но ожидаемые.

Я вернулась с долгой и довольно тяжёлой поездки. Это было очень калорийно.

Вес сегодня: 63,1 офигеть конечно.

Не уверенна что смогу взять себя в руки к до Нового года, но буду старятся.
Надеюсь, что после зимних каникул я что-нибудь смогу

Если честно, не испытываю ничего, раньше злилась как-то, часто испытывала отвращение к себе.
Сегодня почему-то ни-че-го вообще. Только усталость и вечно хотение спать, всегда.
Я просто знаю, что это очень большой вес для меня и я снова даже ИМТ превысила, и следить надо.
Что бы как-то себя привести в чувство решила, что и к дневнику обязательно вернутся нужно.

С наступающим всех!




Подводя итоги этого года, могу сказать, что я не сдвинулась с места. И даже больше. Начинала я этот год куда лучше, чем закончила.
Сегодня мой вес 65,5.

В весе 55 мне ужасно не нравился мой верх, грудная клетка выглядела просто как кости обтянутые кожей .-.
Грудь просто весящая кожа.
При этом был живот и плоская жопка.
Хороши были только ляжки, им никуда не деться
Сейчас, снова набрав 10 кг я вижу какой была красиво грудь, сейчас даже без лифчика выглядит красиво.
Но живот это вообще кошмар конечно... я прям толстая
Штош с нового года хотелось бы худеть уже с тренировками, но никак не могу себя заставить.
Каждый раз когда я начинаю, все заканчивается перееданием.
Худеть без тренировок, просто на подсчёте мне даётся проще .-.


На 2026ой год купила себе потрясный новый блокнот, такой милаш, так много в нем табличек для ведения вообще всего.




У Евы был первый утренник. Делала ей наряд сама потому что не хотела тратится на платье на один раз.
Сначала переживала, что наряд слишком скромный без блёсток и мишуры, но посмотрев фото поняла что всё как я и хотела.
Среди всех сразу находила свою булочку и в целом смотрелось не плохо
Купили в любимом сэконде новогодние свитера по 100 рублей, для ежегодного фото .D
Из прошлогоднего Ева выросла, по этому в этом году такой вот Гринч, и в дополнение свитерок для мамы взяла, в этом году она будет с нами **



Елка наряженная, квартира украшена, завтра приберусь, и буду смотреть мюзиклы под оливьешку.
А еще, в моём детстве подарок под ёлкой был всегда 31го утром. И мне это нравилось, потому что ощущение праздника начиналось сразу.
Но тут все против, и хотят утром первого, и я чот немного расстроена этим фактом,
потому, что обычно всем вообще пофигу на подарки, на украшения и в целом новый год.
Одна я ношусь со всем этим и мне это нравится, а тут вдруг такой принцип
еще каждый год я выбираю новую игрушку на ёлку, и в этом году, НЕОЖИДАННО,
в это дело вписался муж, и купил шар с флагом России, я решила, что кринжевать нужно по полной и докупила еще и огромный, красный шар с гербом




Ну на этом пожалуй всё, всем здоровья, терпения, хороших и добрых эмоций в новом году <З

Вес на 30.01 - 64 кг.
Зажор в три месяца мне очень здорово аукнулся.
И если раньше у меня это никаких особых чувство не вызывало, то сейчас пришло разочарование.
Никаких мыслей и выводов дать не могу, знала что так будет, ела осознанно. Осознанно расплачиваюсь
Ну с весом все понятно, немного дневника за январь )
Встретил этот год меня потрясающими подарками, адвент календарь с мишками, всегда мечатала их попробовать.
Адвент календарь с косметикой, вообще восторг, даже не мечтала
И дайсон который как раз хотела, с ним история получилась банальная, сгорел мой старенький фен за 500 рублей, пришло его время.
Ну и заменила его я уже на дайсон как и мечтала, но покупать новый тяжко, жабка душит, взяла на авито б\у
Пока в пользовании очень нравится, кайфую.

Впервые готовила десерт Павлова и как же я рада что он получился, еще и так красиво вышло **



Занялась зубами. Починила два сломанных и удалила последний зуб мудрости, уже сняли швы, восстанавливаюсь.
После удаления конечно здоровье подвело, Ева заболела и я подхватила всё что могла.
Даже простуду на губах
По зубам еще дел много, но и денежек надо много, пока сделала всё самое критичное.

Рубанула волосы. Наконец-то карэ, последний раз каскад был невыносим, я счастлива что всё отрезала,
прям густота хоть какая-то чувствуется теперь, я прям задышала по другому.






Решила начать свою блоггерскую деятельность в очередной раз
Жду заказанный штатив, сняла пару видео, даже одно разговороное, шок для меня, очень тяжело оказывается.
Ну и вот заболела и пока ничего не снимала, лежала пластом. Как раз как придёт штатив восстановлюсь и продолжу **
Если будет интересно вот инст. @morfin.diary