oksa79:лето-это маленькая жизнь.

oksa79

Да нет с басиком все решаемо, он у меня почти во дворе дома и есть абонемент после 9 вечера, просто пока не дошла, даже не знаю почему :kli_ny:

мне пока Лесли вкатывала, но скорее всего нужно переключаться...

pushestek86

oksa79 писал(а):

Всех с понедельником, с днём новых начинаний :-)

Я продолжаю стройнеть, прошла три мили с гантелями, питание разумное, кроме арбуза на ночь :ps_ih:

Начала подумывать о силовых на верх, пока ищу понятную тренировку в инете, просто Лесли мне надоела :kli_ny:

Спина стала меняться или мне кажется, но многие вещи стали большие. Я кстати не помню когда в последний раз продолжала рьяно контролировать вес осенью, в основном с началом осенне- зимнего периода я начинала набирать свою десяточку. Просто сейчас мне безумно жалко будет потерять достигнутые результаты, которые достигла без голода и напряга. Блин, столько прыгать, плавать, скакать, а потом всё нажрать...нет я не дура :-)

... надеюсь :)-(:

я тоже надеюсь что я не дура, когда хочется чего-то вредного, пока удается себя держать в руках.... сразу вспоминаю платье 46 размера и есть почти не хочется

Добавлено спустя 22 секунды:

oksa79 писал(а):

Да нет с басиком все решаемо, он у меня почти во дворе дома и есть абонемент после 9 вечера, просто пока не дошла, даже не знаю почему :kli_ny:

мне пока Лесли вкатывала, но скорее всего нужно переключаться...

бассейн дело хорошее

oksa79

НУ... сегодня я в отрыве, срыв на нервной почве, короче я худеющий псих, вот не помню душевного спокойствия хоть на неделю. :ps_ih:

Правильно говорят начинать стройнеть нужно с головы. Зато был секс, хоть мужик поддержал, но всё равно я плохо верю в себя.
P.S Ладно утром вечером мудренее :men:

Всем удачи!!!

pushestek86

oksa79 писал(а):

НУ... сегодня я в отрыве, срыв на нервной почве, короче я худеющий псих, вот не помню душевного спокойствия хоть на неделю. :ps_ih:

Правильно говорят начинать стройнеть нужно с головы. Зато был секс, хоть мужик поддержал, но всё равно я плохо верю в себя.
P.S Ладно утром вечером мудренее :men:

Всем удачи!!!

а йоговские учения на тему нервов и самокопания не рассматривала? мне порой лекции и их методики на эту тему помогают, я ж вообще нервостеник с хроническим тревожным расстройством, я последние несколько лет гораздо спокойнее

oksa79

Привет всему миру.
Немного выпала из процесса, но зато пришла к откровению, что пока не разберусь с башкой, ходить мне по кругу. Короче нервные зажоры мой бич и алкоголь тоже.
Вес в номере, но чую, что это будет не надолго если не разберусь с сабой.
Решила отчитываться в конце недели. Цель- подержание веса, немного спорта и завязка с алкоголем. Худеть пока не буду, попытаюсь уравновесится.
Как то так :ps_ih:

pushestek86

oksa79 писал(а):

Привет всему миру.
Немного выпала из процесса, но зато пришла к откровению, что пока не разберусь с башкой, ходить мне по кругу. Короче нервные зажоры мой бич и алкоголь тоже.
Вес в номере, но чую, что это будет не надолго если не разберусь с сабой.
Решила отчитываться в конце недели. Цель- подержание веса, немного спорта и завязка с алкоголем. Худеть пока не буду, попытаюсь уравновесится.
Как то так :ps_ih:

главное не сдаваться!!

Правила форума

oksa79:лето-это маленькая жизнь.

Кто сейчас на конференции