ВОт такой настрой уже лучше

Всем привет!
Вес 57,7. ПМС в разгаре, отечность, хочется сладкого и мучного. Я думаю, что после КД жор и вода уйдет. Надеюсь увидеть 56. Было вот же недавно!
Легкую гимнастику делаю. ЕМ ВСЕ. У нас еще гости с Приморья до 6 декабря будут. Сегодня вечером шашлык и вино, завтра суши. Вот как тут похудеешь
А завтра уже 1 декабря. Надо перед собой миску с овощами, зеленью держать и жевать. Телятину в духовке запеченную с травами давно не делала. Надо заняться на выходных: заранее наготовить полезностей, чтобы меньше соблазнов было.

Всем заглянувшим хороших выходных!

Даша, обязательно будет 56! А насчет полезностей так и сделай, точно проще будет устоять

Даша, привет! Ты куда пропала?

Привет, Лена!
Здесь я КД в разгаре, поэтому весом похвастаться не могу ( 58,3 Настраиваюсь с понедельника на бой)) Пока ем все, но хорошо, что жора ушел. Гости уехали вчера. Больше ничего не должно стать помехой на правильном пути Думаю, что бой начну в понедельник, спланирую меню в выходные.
У нас всю неделю холодно, сегодня минус 37. Неделю назад было +4, шел дождь. Потом мороз, все сковало льдом, пока снег не выпал, такая катушка была
А в такие морозы нос не хочется никуда высовывать!

Давай настраивайся,чтоб в понедельник по плану в бой
Морозненько у вас,зато у детей наверно актировки)

да, дома сидят))

Привет! Да, кд они коварные ))) Ничего себе мороз! Я про такой только слышала Ниже, чем минус 25 ночью в моих родных краях никогда не было ))) И то, мы в такую погоду даже в школу не ходили. Но тут влажность, и ветер часто.
Давай, настраивайся и снова в бой!

Я помню,когда в школе училась,дак актировки до месяца доходили,вот лафа была)))
А мои дети и знать не знают что это такое

Всем привет!
Я в строю, считаю все съеденное. Вес 58,1. Думаю, что все будет хорошо