Ekaterinka_Я
Дык сушить то проще.

Вот так вот записались на взвешеные, а сами вздумали поправляться я тоже с привесом и сегодня перебрала немного (20-30 калорий).

Настасья1311
Так оно само круто...завтра с привесом фото сделать....а потом как ух....и похудеть после отека)))

Ну хоть не в первую неделю вылететь))) а то ж совсем позор)))

доброе утро! у меня 114кг, отеки и правда не уходят, уж давно я с ними не маялась.... надо пересмотреть питание.

сегодня у меня новый день, и все по новому, утром получилось проснуться в5:40 и уехать на лыжную базу кататься на велике. итого 40 мин и 5км, и еще 10 мин. на гимнастику для моего позвоночника. Самые важные дела готовы, пора готовится к празднику, День знаний! УРА!

Дюймовочка75
Будет очень стыдно вылететь.
Ekaterinka_Я
Молодец!
Тоже прогулка 1.5 часа.
Всё сброшеное за половину месяца вернулось.
После прогулки стоила дыни, надеюсь уйдёт водичка после нее

рубашки наглажены, стрелки на брюках отутюшены, пора собираться на праздник, идем всей семьей, надеюсь малая поспит в коляске, иначе нас ждет фестиваль

что то не получается видео разместить, ну ладно.
вчера сходила я на концерт, час пролетел очень быстро, нагулялись с детьми, сегодня ног не чувствую

отвес за вчера всего 100гр, надеюсь первая неделя в гонках будет продуктивной и я не вылечу в первую же неделю.

завтра мои школьники уходят в школу, старшего сына преподаватель по гитаре позвал в рок группу, посмотрим что из этого выгорит.

у малого закрыли сад на ремонт до 22 сентября, поэтому теперь я буду не только с дочей сидеть, еще и сына добавился, а он у нас уж очень активный мальчик.

ну вроде и все, и пусть сегодняшний день будет отличным у всех!

Ekaterinka_Я
утра.
Тоже надеюсь, что не вылечу )))
Удачи твоему гитаристу

всем привет! подьем мой был в 5:40, УРА! откатилась 40 мин. на велосипеде, как же хорошо в лесу! вес, зараза такая стоит, отеки не спадают, может перед КД? хотя до них еще неделя....
школьники мои ушли, а я планирую сделать генеральную уборку в зале.
далее......
пока нас тепло (+6) и солнышко светит, надо идти на улицу, а то зима к нам всегда приходит нежданно.

ура! вес тронулся, 113.3 правда вчера был по калориям недобор.