Ярослава1983: Похудеть между делом.

Ярослава1983

Маргаритка городская писал(а):

Привет! Видишь, все объяснимо- физика одна... :-(

Соль задерживает воду, 2 кг жира невозможно накопить так быстро. Ничего соленого не ешь, и если уж тебя так это беспокоит(отеки видимые может), то попей травки мочегонные пару дней(может брусника у тебя есть, цикорий тоже в тему, петрушка, ну что я тебе рассказываю, ты сама медик :hi_hi_hi:

); воду пей, не бойся. Ну и смотри, какая фаза цикла, может такое "удачное" совпадение :nez-nayu:

Муж с юмором у тебя конечно, но не забывай- все, что не прогресс- это регресс( особенно в нашем деле :-)

) Выше нос! :pri_vet:-:

Спасибо за поддержку! :-:ok:-:

Да, отеки как-то уже разошлись с утра, огород покопала, попотела, и все нормально. :-ok-:

У нас опять жара сегодня, на улице жарче чем дома. Сейчас планирую позаниматься, но в доме.
Просто не ожидала от своего организма такую подставу, Иринка сказочная теперь по попе надает, она тоже в моей группе. :-)

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
*sky*
Да я, если честно, давно кофе не пила, и не хочу начинать, быстро к нему привыкаю.
Все равно от него пользы, мне кажется, никакой, как и от чая. Только жидкость из организма выводит. Я простую воду стараюсь пить.

Ярослава1983

Анна Солнце писал(а):

Ярослава1983
Привет, я тоже в васильках, вчера перед отчетом специально не ела быстрые угли, солю все как обычно, и вообще вечером ела меньше углей...если мне поесть соленого на ночь, я потом до 1 литра могу выпить за ночь минералки и это сразу +1 кг на утро))))

Да, мне это урок будет на следующую неделю - перед отчетом не наедаться. А после - хоть потоп. :-)

Все время забываю, что мне уже не двадцать, и метаболизм уже не такой скоростной. :cry_ing:

CaptainKat

Привет, Катя! :-)

не расстраивайся)) завтра уже не будет этого плюса. Вода она коварная)) главное душу отвела и дальше в бой :cool_cool:

Ярослава1983

CaptainKat
Спасибо за поддержку! :ro_za:

Я сейчас позанималась, попрыгала, иду в душ, и бегом на кухню - первое, второе, третье и компот готовить, милый вечером приедет :r&j:

Все, монастырская наша жизнь кончилась, теперь пойдут жареные курицы, котлеты, пироги и пельмени. Благоверный любит ~~пожрать~~ покушать, хотя весит меньше меня. :hi_hi_hi:

Ярослава1983

Вот мой график веса за месяц. Топчусь на месте. :ny_tik:

Анна Солнце

Ярослава1983
Не всё равно, cнижение веса есть не большое....У меня такая же хрень...Вот и вписалась в конкурс...Что бы не расслабиться....У меня на протяжении двух месяцев такой же график...
Надо уже вниз двигаться....

CaptainKat

ничего, зато в новом месяце как скаконет график вниз))

Ярослава1983

Анна Солнце писал(а):

Ярослава1983
Не всё равно, cнижение веса есть не большое....У меня такая же хрень...Вот и вписалась в конкурс...Что бы не расслабиться....У меня на протяжении двух месяцев такой же график...
Надо уже вниз двигаться....

Ну да, думаю, то ли калорийность снижать, то ли физическую нагрузку увеличить.

Ярослава1983

CaptainKat
Очень на это надеюсь, но, мне кажется, надо либо питание корректировать, либо физнагрузку увеличивать. :running:

Точно надо бегать начинать. Я от бега быстро худею.

Маргаритка городская

Ага,после юбилея снизить придется :-)

Как все прошло, чем ты угощалась? :-):

Правила форума

Ярослава1983: Похудеть между делом.

Кто сейчас на конференции