По крайней мере, хорошо бы запастись тест-полосками на ацетон и белок в моче.
Я по молодости в голодание тоже игралась, раза три вроде бы. Два прошли удачно (10 и, кажется, 18 дней), а вот один не пошел. На 4 день совсем плохо себя почувствовала. Я тогда сдала мочу на анализ, так вот там было все, чего быть не должно - и ацетон и белок и даже сахар (что совсем непонятно было). Пришлось быстро сворачиваться и начинать себя кормить. Больше не экспериментировала никогда.

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:

Лечится она...

ksu_una: Разве это лечение?? Мучение........ :nel-zya:

Kerelin
Да, для чего тебе это?
Это какая-то духовная практика?
Просто в состоянии полного отказа от пищи организм начнёт употреблять, как правильно писали, внутренние ресурсы, но это будет не жир, а мышцы, к сожалению (( до жира он дойдёт в последнюю очередь. Ты же огонёчек такой, там вообще не критичный вес. Честно честно
Ты же выкладывала свои фото, там все совсем не так критично, чтобы прям выхода не видеть)) Мой эндокринолог говорила, что метод голодания, который раньше и правда применялся, признали устаревшим

Анюта, привет!

Присоединяюсь к рекомендациям Оксаны насчет тест-полосок. Ты писала, что ходишь на работу во время голодания... Я, конечно, никогда не голодала, но, сильно этим интересовалась и помню, люди во время голодания находятся дома (про под наблюдением врача молчу). Тебе нельзя взять отгулы на работе? Это ведь очень большая нагрузка на организм - интенсивная работа и голод...

Да-да, Аню понесло. Вот и закончилось мое однодневное голодание. После вчерашнего сообщения Гранита, я решила покопаться поглубже в вопросе голодания. Как известно, все мы находим то, что ищем, и меня привлек метод голодания, потому что много хорошего о нём слышала, конечно, чего бы я могла увидеть не хорошего, когда в поисковик забивалось "польза голодания".
В этот раз искала несколько иначе, и посмотрела много блогов на ютубе, где люди делятся своим опытом голодания. Что я увидела... не спорю, в одежде у всех этих людей на вид ну просто замечательная фигура, но присмотревшись к лицам, стало как-то грустно, они сухие, замученные, представляю, что становится с остальной кожей, особенно при похудении.
В общем встала я сегодня, выпила кефирчика, да борща навернула)

Вот умничка! А борщ с кефиром - это жжесть

Давай, Анюта, возвращайся в ряды стройнейших на КБЖУ)

Natik2005
Вкуснотища ) И то и то люблю)

1may
Сложновато это тоже всё, пока что фин проблемы, питание не особо разнообразное. Кстати, ты пользовалась каким-то калькулятором, который еще микроэлементы и витамины считает, не дашь ссылочку?

Купила льняное масло. Опробовла, по вкусу как рыбий жир, только еще с горчинкой.

KerelinНу лучше уж не особо разнообразное, чем голодание, согласись! Молодец, что вернулась и слезла с голодания)