Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 01:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 11:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.06.2011
Сообщения: 197
Изображений: 3
Откуда: Свердловская обл., Полевской.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 160

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Ой, а у меня гости :-|-:
Andromeda Привет! Спасибо за добрые пожелания! :reverans:
Судя по твоей линеечке ты добилась впечатляющих результатов. Браво! :bra_vo:

_________________
МОИ ЛИНЕЕЧКИ)))
Изображение

Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здорова.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 12:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, а зачем ты варишь гречку? я ее с вечера в кастрюльку насыпаю кипятком заливаю, и все утром каша готовая. так и полезностей в ней больше сохранится... попробуй ...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 15:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!
Такая гречка да без соли выду хорошо сгоняет.Ведь забыла!!! ЗАвтра буду ее есть.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
MariyaV

ну да и полезно. хотя я с солью делаю, с приправами...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 21:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.06.2011
Сообщения: 197
Изображений: 3
Откуда: Свердловская обл., Полевской.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 160

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Добрый вечер!

Всё хорошо. Жива- здорова. Настроение хорошее.

Мой рацион
Изображение


metamorfoza писал(а):
Привет, а зачем ты варишь гречку? я ее с вечера в кастрюльку насыпаю кипятком заливаю, и все утром каша готовая. так и полезностей в ней больше сохранится... попробуй ...
Хороший способ. :cool_cool: Я еще иногда просто кефиром гречку на ночь заливаю. Это если планировать еду заранее. А я сижу сегодня утром на кухне, думаю что приготовить на завтрак, и чувствую что хочу гречки с кефиром, ну и сварила быстренько. Обожаю гречку.
MariyaV писал(а):
Такая гречка да без соли выду хорошо сгоняет.Ведь забыла!!! ЗАвтра буду ее есть.

Ну вот, как хорошо, надеюсь гречка поможет тебе водичку вывести.

Всем спокойной ночи!

_________________
МОИ ЛИНЕЕЧКИ)))
Изображение

Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здорова.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 19:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Анют!!
Гречку не ела. была в командировке.
Как у тебя дела?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 20:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.06.2011
Сообщения: 197
Изображений: 3
Откуда: Свердловская обл., Полевской.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 160

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет!

День дурацкий. Ничего из того что было запланировано на сегодня не сделала.
Все время кто нибудь мешал.
Вечером была на собрании в школе. Сыночек молодец, его хвалят. Горжусь своим сокровищем. :ba-by:


Мой рацион
Изображение
Получился какой то рыбный день. Пару дней очень хотелось минтая, сегодня наконец то купила и теперь моя душенька довольна.


MariyaV писал(а):
Привет. Анют!!
Гречку не ела. была в командировке.
Как у тебя дела?
Машенька привет! Ну ничего, завтра поешь гречку. А я ее третий день ем с кефиром, и мне так вкусно кажется. Мне помогал водичку выгонять разгруз на яблоках с кефиром. И молокочай неплохо гонит воду. Ты делаешь разгрузы? Если делаешь,то можно попробовать.

_________________
МОИ ЛИНЕЕЧКИ)))
Изображение

Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здорова.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 21:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Нет, разгрузы не делаю. Завтра посмотрю что с весом и буду решать с гречкой : сидеть на ней целый день или не сидеть. Если честно, не охота.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 09:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.06.2011
Сообщения: 197
Изображений: 3
Откуда: Свердловская обл., Полевской.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 160

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Приветик!

Мужиков дома нет, я одна.
Наслаждаюсь тишиной. Пью любимый зеленый чай с зефиркой и кусочком шоколада( Оксана спасибо!)
Дома куча дел.

На улице хорошо, солнышко.



Всем хорошего дня!
:son-ce:

_________________
МОИ ЛИНЕЕЧКИ)))
Изображение

Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здорова.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2016, 08:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 970
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 766

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
хозяйке дневника привет)))
MariyaV писал(а):
я заказала две пачки по 400гр фитпарада (порошок он самый выгодный) и 1 уп.таблеток (150 шт) для работы если захочу чая.

все-таки полезно на форуме общаться,давно искала,какой сахарозаменитель лучше)))спасибо за наводку.думала,у нас такого нет(раньше не видела),а на днях пришла в супермаркет,и там стоит фитпарад(раньше не было!).только он расфасован по пакетикам(один пакетик заменяет 1 ч.л. сахара).очень удобно.и не горчит,как дешевый сахзам :cool_cool: еще раз спасибо :ro_za:

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Аннюша писал(а):
Майонез свой я делала.

я майонез заменяю соусом самодельным-сметана+огурчик соленый тертый+чеснок+укроп(можно и меда добавить).идеальная заправка для цезаря).единственное-хранится в отличии от майонеза недолго,поэтому редко делаю.в последнее время вообще перешла на льняное масло просто(можно залить чеснок маслом,оно настоится,будет ооочень вкусно)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB