Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 00:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 11:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.06.2011
Сообщения: 197
Изображений: 3
Откуда: Свердловская обл., Полевской.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 160

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Ой, а у меня гости :-|-:
Andromeda Привет! Спасибо за добрые пожелания! :reverans:
Судя по твоей линеечке ты добилась впечатляющих результатов. Браво! :bra_vo:

_________________
МОИ ЛИНЕЕЧКИ)))
Изображение

Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здорова.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 12:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, а зачем ты варишь гречку? я ее с вечера в кастрюльку насыпаю кипятком заливаю, и все утром каша готовая. так и полезностей в ней больше сохранится... попробуй ...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 15:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!
Такая гречка да без соли выду хорошо сгоняет.Ведь забыла!!! ЗАвтра буду ее есть.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
MariyaV

ну да и полезно. хотя я с солью делаю, с приправами...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 21:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.06.2011
Сообщения: 197
Изображений: 3
Откуда: Свердловская обл., Полевской.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 160

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Добрый вечер!

Всё хорошо. Жива- здорова. Настроение хорошее.

Мой рацион
Изображение


metamorfoza писал(а):
Привет, а зачем ты варишь гречку? я ее с вечера в кастрюльку насыпаю кипятком заливаю, и все утром каша готовая. так и полезностей в ней больше сохранится... попробуй ...
Хороший способ. :cool_cool: Я еще иногда просто кефиром гречку на ночь заливаю. Это если планировать еду заранее. А я сижу сегодня утром на кухне, думаю что приготовить на завтрак, и чувствую что хочу гречки с кефиром, ну и сварила быстренько. Обожаю гречку.
MariyaV писал(а):
Такая гречка да без соли выду хорошо сгоняет.Ведь забыла!!! ЗАвтра буду ее есть.

Ну вот, как хорошо, надеюсь гречка поможет тебе водичку вывести.

Всем спокойной ночи!

_________________
МОИ ЛИНЕЕЧКИ)))
Изображение

Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здорова.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 19:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Анют!!
Гречку не ела. была в командировке.
Как у тебя дела?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 20:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.06.2011
Сообщения: 197
Изображений: 3
Откуда: Свердловская обл., Полевской.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 160

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет!

День дурацкий. Ничего из того что было запланировано на сегодня не сделала.
Все время кто нибудь мешал.
Вечером была на собрании в школе. Сыночек молодец, его хвалят. Горжусь своим сокровищем. :ba-by:


Мой рацион
Изображение
Получился какой то рыбный день. Пару дней очень хотелось минтая, сегодня наконец то купила и теперь моя душенька довольна.


MariyaV писал(а):
Привет. Анют!!
Гречку не ела. была в командировке.
Как у тебя дела?
Машенька привет! Ну ничего, завтра поешь гречку. А я ее третий день ем с кефиром, и мне так вкусно кажется. Мне помогал водичку выгонять разгруз на яблоках с кефиром. И молокочай неплохо гонит воду. Ты делаешь разгрузы? Если делаешь,то можно попробовать.

_________________
МОИ ЛИНЕЕЧКИ)))
Изображение

Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здорова.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 21:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Нет, разгрузы не делаю. Завтра посмотрю что с весом и буду решать с гречкой : сидеть на ней целый день или не сидеть. Если честно, не охота.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 09:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.06.2011
Сообщения: 197
Изображений: 3
Откуда: Свердловская обл., Полевской.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 160

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Приветик!

Мужиков дома нет, я одна.
Наслаждаюсь тишиной. Пью любимый зеленый чай с зефиркой и кусочком шоколада( Оксана спасибо!)
Дома куча дел.

На улице хорошо, солнышко.



Всем хорошего дня!
:son-ce:

_________________
МОИ ЛИНЕЕЧКИ)))
Изображение

Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здорова.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ,,Аннюша - худею для здоровья,,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2016, 08:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 959
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 766

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
хозяйке дневника привет)))
MariyaV писал(а):
я заказала две пачки по 400гр фитпарада (порошок он самый выгодный) и 1 уп.таблеток (150 шт) для работы если захочу чая.

все-таки полезно на форуме общаться,давно искала,какой сахарозаменитель лучше)))спасибо за наводку.думала,у нас такого нет(раньше не видела),а на днях пришла в супермаркет,и там стоит фитпарад(раньше не было!).только он расфасован по пакетикам(один пакетик заменяет 1 ч.л. сахара).очень удобно.и не горчит,как дешевый сахзам :cool_cool: еще раз спасибо :ro_za:

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Аннюша писал(а):
Майонез свой я делала.

я майонез заменяю соусом самодельным-сметана+огурчик соленый тертый+чеснок+укроп(можно и меда добавить).идеальная заправка для цезаря).единственное-хранится в отличии от майонеза недолго,поэтому редко делаю.в последнее время вообще перешла на льняное масло просто(можно залить чеснок маслом,оно настоится,будет ооочень вкусно)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, Капустинка вторая, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB