Ирина Счастливая
Здравствуйте! Увидела фото.. а сейчас спина как, хорошо удалось реабилитироваться?

Все как и говорили, хожу - это главное. Побочек много,но уж лучше так , чем всю жизнь лежать. Сразу после операции доктора сказали,забудь как было раньше, так уже никогда не будет У меня стакан всегда наполовину полон(а не наполовину пуст), в этом суть.

Обезбол пить не стала, перетерпела лежа на диване и физ-ру отменила, сегодня уже лучше. Может и позанимаюсь после обеда Меню:

Добавлено спустя 6 минут 45 секунд:
вот забыла вес отметить-71,7 ,а выпила бы порошочек и плюсанула-бы , а так -200гр

Вчера не занималась, пол дня спала , видимо восстанавливалась.Вес с утра 71,8.
Меню за вчера:

Приболела немного. Вес 71,8. В выходные поеду на разведку ,на дачу. Чуть приберусь на клумбах, да клубнику протравлю, а там видно будет, может и останусь на недельку, как погода.

Решила никуда не ездить, надо до конца от боли избавиться, а то загнусь. Вес 71,7 ,полет нормальный.
Меню, конфетное :

записать с утра забыла еду, запихала в один прием . Сегодня вес 71,6, таю потихоньку. Меню вчерашнее:

Спала плохо,проснулась в 6 утра, с кошкой поиграла и легла досыпать . Сейчас обед буду готовить, а то Лева приедет из поселка голодный, там у них супы не в почете , а он привык дома каждый день супчик есть. Вес с утра 71,4 .

Капусту в ужин исключу, заметила что почки не справляются. Я так радовалась что могу теперь полноценно жевать, а не блендерить все овощи . Жаль. Ну и ладно, разобралась в чем дело и поедем дальше. Буду есть салат в обед, или во второй завтрак. Вес с подскоком - 71,7 , глаза заплыли, ну и плюс недосып. Завтра проверю результат своих умозаключений.

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Запечатлела вчерашнее меню:

Т е от капусты не писаешь?

Да, отекаю от свежей и от квашеной. Один раз на 800гр отек был. От тушеной отека нет совсем, ну и в супах тоже нормально проходит и пирожки с капустой без последствий. В общем: все что проходит термо обработку усваивается без последствий, а вот сырое - никак, целый день сегодня как китаец, к вечеру только в туалет начала ходить.