Ледикетт:Много мама опять худеет.

ЛедиКетт

Вроде качается,но медленно.
Чего то мне сегодня хочется но не знаю чего.
Поесть ,но сытая.Открою холодильник посмотрю,не хочу ни чего.Хожу гоняю чаи с лимоном и имбирём.Еще яблочко положила в чашку запарить.Все без сахара,заменитель есть,купила а он не вкусный.Все такое гадкое с ним.На завтрак была греча с котлетой в сметане.

ЛедиКетт

Качала качала и отклонили .Видимо защита какая то стоит.Обидно.

ЛедиКетт

Попробую скачать на диск.Уже самой стало интересно выйдет или нет.

ЛедиКетт

Вроде получилось.https://m.ok.ru/dk?st.cmd=outLinkWarning&st.cln=off&st.typ=link&st.rtu=%2Fdk%3Fst.cmd%3DuserProfile%26st.frwd%3Don%26st.page%3D1%26_prevCmd%3DuserProfile%26tkn%3D7218&st.rfn=https%3A%2F%2Fyadi.sk%2Fd%2FkyLqguirmXYSsw&_prevCmd=userProfile&tkn=1052#js-dlg

Tyava

Катрина смирноваа писал(а):

Вроде качается,но медленно.
Чего то мне сегодня хочется но не знаю чего.
Поесть ,но сытая.Открою холодильник посмотрю,не хочу ни чего.Хожу гоняю чаи с лимоном и имбирём.Еще яблочко положила в чашку запарить.Все без сахара,заменитель есть,купила а он не вкусный.Все такое гадкое с ним.На завтрак была греча с котлетой в сметане.

Мне кажется если хочешь сахар и мед можно поесть. Я заменители не использую. Есть тростниковый, в кофе или в кашу кладу иногда 5-8гр, чл неполная. Но люблю только тростниковый и горчица на нем вкусная.
Мед люблю тока с творогом либо с булками, в кашу ещё можно, но так редко покупаем.

Добавлено спустя 5 минут 22 секунды:
Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опять
Зумба, есть зумба танцевально-весело и хорошие инструкторы

ЛедиКетт

С гантельками там одно занятие.Что то запуталась там ,перезагружаю.

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опять
Мед я не люблю.Редко ложу в чай или когда утку готовлю.

ЛедиКетт

Сегодня по еде нормально.Плюс минус 1500 калорий.Правда днём так взгрустнулось,суп закончился а свежий не сварила.А хлеба хотся,с утра хлебцы не ела.И вот два бутера с маслицем и сыром с таким кайфом скушала с чаем.И вечером рахат лукум углей подбросили.

ЛедиКетт

Сегодня плюсом 100 гр.Но в КД это не удивительно.
Тем не менее я завтракала как обычно ,плотно.Яичница с картофельным пюре и хлебец с ветчиной и кофе.На обед в планах рыбный суп.салат из свежих овощей.На ужин голубцы с индейкой.

Панночка

Катрина смирноваа, привет! :pri_vet:-:

На сколько калорий потянул завтрак?
В голубцах с индейкой тоже калории считаешь?

ЛедиКетт

Панночка писал(а):

Катрина смирноваа, привет! :pri_vet:-:

На сколько калорий потянул завтрак?
В голубцах с индейкой тоже калории считаешь?

Завтрак набрал 340 калорий.У голубцов посчитаю.,хотя бы приблизительно.Я обычно делаю много и убираю в морозилку.А потом то с томатом то со сметаной тушу.

Правила форума

Ледикетт:Много мама опять худеет.

Кто сейчас на конференции