runya: Дневничок моей фигуры

luchick

Лида, привет! :pri_vet:-:

Насчет, устойчивого веса - это мне нравится :cool_cool:

Я сегодня не взвешивалась, нервы берегу :-)

runya

Таня, я взвешиваюсь каждое утро после подьёма.
Я спокойно отношусь к цифрам на весах
есть ещё и другие показатели оценки тела.
Но держать вес в пределах 70 мне надо.

svez-tatyana

Лида, привет! А я вот себе дала установку не доводить вес до 66. Пока получается, но страшно прыгает, но не больше чем до 65,6. Взвешиваюсь каждое утро и мне это помогает.

runya

Таня

очень тебе рада!!!
Было у меня 65 , но всё очень строго блюла
и работала тяжко и безрадостно :cry_ing:

работы сейчас нет и строгостей тоже
и при таком раскладе 69 ещё нормально
у меня перед великим постом все 72 было
это мой вес в 10 кл. :-)

определённые привычки п/п закрепились
моя главная задача-поменьше нарушений
ну, а там, как получится :ne_vi_del:

svez-tatyana

Лида, у тебя сейчас все хорошо ,вес нормальный. Можно его оставить на удержании, а там уж как получиться.Может иногда и уходить будет. В нашем возрасте нам уже не походит подсчет "РОСТ-100=кг." :hi_hi_hi:

runya

Всем

и хорошего денёчка!!! :son-ce:

вчерашный день провела никак :smu:sche_nie:

из дома себя не надолго выгнала и на этом всё :cry_ing:

ни прогулок ни добрых дел, сочканула по полной :ni_zia:

а перед сном ещё и здобу со сметаной
привес конечно не большой +200, но
сам факт такого разгельдяйства :ne_vi_del:

сегодня буду исправляться :a_g_a:

овощи потушила, яйца отварила, сырники в проэкте.
Сдоба в доме не по моей вине-сынуля подкинул
кондитерку в доме не держу :secret:

Nadiusha60

Лида,доброго дня!
Я сегодня с утра в Глобус решила сгонять,поэтому комп не стала включать.
А то с ним зависаешь.не по детски. :smu:sche_nie:

Стабильность-это наше всё.Хочу тоже дойти до 72.5 и стараться удержать.
Но моя "беда" в том,что поездка к сестре в плане веса не принесет ничего хорошего.
Зато потом будет над чем работать. :-)

Но я не парюсь-зато есть большой + в этой поездке-2 недели жить в чистейшем месте,
без загазованности. :cool_cool:

Удачи тебе.и плюшками старайся не увлекаться!
А сыновья,они такие,соблазнители! :ni_zia:

luchick

Лида, привет. :pri_vet:-:

Вот мне тоже нормально в весе 69-72 кг, т.е. 5 кг надо куда-то деть. И вот так всегда :-)

Nadiusha60

Доброе утро,Лидочка!
Как настроение в первый день лета?
Чем планируешь заняться?

runya

Всем

и с наступившим календарным летом

Правила форума

runya: Дневничок моей фигуры

Кто сейчас на конференции