Я_смогу!, Настюш, спасибо! Меня правда отпустило...
Чё-то я утром не с той ноги что ли встала? Сама забыла, что повысила калорийность на этой неделе (на 200 сразу не получилось, но на 80-130 в среднем больше стало). На следующей неделе всё будет хорошо, я же стараюсь, срывов не было, позавчера, правда, я яблоко жевала поздно вечером, ну, и ладно - несколько грамм углеводов на ночь погоды не сделают. В общем, всё нормуль. Как в том анекдоте - "Извините, был напуган" (Тык)

Приветик,Настюш!!!
У меня есть проверенный способ ----взвешиваться на табуреточке....Одна девочка давно подсказала ,я практикую когда совсем цифры танцуют ламбаду...))))
Туда главное запрыгнуть...,счас то норм,а с большим весом с дивана ступала.....

Доброе утро

а это как? и для чего, позвольте узнать

anna_8008, Анюта, привет! Спасибо, что заглянула! Да, я читаю сейчас твой дневничок с самого начала и до "табуреточки" уже дошла. Но у меня с этим беда - табуретки все обитые мягким поролоном. Я сегодня с утра снова побегала по комнатам, но места так и не нашла, буду взвешиваться там же.)))

Добавлено спустя 46 секунд:
Марина31, привет!! Забегу сейчас к тебе.

Nastya_15
Привет,как дела?
Настя,ты не против,а то я утащила твою подпись Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая скотина»
мне так помогает,делаю зарядку и неохота дальше,вспомню твои слова и продолжаю,продолжаю.

Всем привет и доброго дня!
Девочки, те, кто заходит, навещает - я НЕ в зажоре! Не волнуйтесь за меня. Был один день "читтинга" - ребенок хорошо учебный год закончил, накупили сладостей. Пирожное (йогуртовое с ягодами и желе) я осилила, а вот торт шоколадный только лизнула - поняла не моё. Сладкий до одури и масла слишком много... На этом чудесные отступления благополучно закончились.
Прошлую неделю мне частично подпортили кд - зарядка/ходьба с Лесли были на время отложены, так как ... сами понимаете, "состояние - не стояния". В воскресение я честно взвесилась, но так как вода в эти дни задержалась конкретно, весы показали 115кг. ... дабы не расстроиться окончательно и не треснуть их об угол, я решила притвориться что мне это приснилось и убрала весы по-дальше. Вчера утром (вторник) перевесилась - всё хорошо, 112 кг. Иду дальше.

Mora, конечно забирай!

Всем удачи, радостных событий, отвесов и просто солнечных деньков!

Привет! Очень хорошо что ты не напала на сладости до потери пульса, а то у меня из-за этого и срывы часто бывали раньше! Так что держысь, а вес сам уйдет!!!

Вот так и дальше действуй! Оптимизм - наше ПОЧТИ всё!