Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 09:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 197 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KriStuLLIa: из любви к себе!89-->82
СообщениеДобавлено: 02 дек 2021, 11:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 206
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 335

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Итак за вчера:
ккал 2150..чуть больше нормы, но не критично
вес также 82,1..наверное закрепляется
тренировка 25 минут
шаги 13000. быстрая ходьба 1 час

Сейчас есть мысли пойти на лазерное удаление волос..хотелось бы пока зима сделать подмышки и ноги полностью..Девочки кто в курсе насколько это эффективно, действительно волос потом нет или нужно раз в год поддерживать потом?

_________________
Начало 18.10.2021 Изображение цель к 1 марта

Участник конкурса "ЗИМНИЙ ФРЕШ 2022. Начало 3 января 2022" viewtopic.php?f=50&t=25710

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriStuLLIa: из любви к себе!89-->82
СообщениеДобавлено: 02 дек 2021, 11:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Сейчас есть мысли пойти на лазерное удаление волос..хотелось бы пока зима сделать подмышки и ноги полностью..Девочки кто в курсе насколько это эффективно, действительно волос потом нет или нужно раз в год поддерживать потом?


Поддерживать нужно будет, а как часто зависит от гормонального фона :nez-nayu:

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriStuLLIa: из любви к себе!89-->82
СообщениеДобавлено: 02 дек 2021, 11:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67573
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,031

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
KriStuLLIa писал(а):
Девочки кто в курсе насколько это эффективно, действительно волос потом нет или нужно раз в год поддерживать потом?

обычно не раз в год, а намного чаще

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriStuLLIa: из любви к себе!89-->82
СообщениеДобавлено: 02 дек 2021, 12:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 206
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 335

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Я думала пошла, сделала 5-10 процедур на каждой зоне и все -больше нет волос.ну потом ещё раз в год по 1 процедуре :hi_hi_hi: .да чтож такое то..

так прочитала про интервалы..в общем избавится от волос можно, но это никак не 3 месяца..где-то на пол года это все может растянутся.. хмм.. думаю я готова..сегодня узнаю сколько это стоит

_________________
Начало 18.10.2021 Изображение цель к 1 марта

Участник конкурса "ЗИМНИЙ ФРЕШ 2022. Начало 3 января 2022" viewtopic.php?f=50&t=25710

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriStuLLIa: из любви к себе!89-->82
СообщениеДобавлено: 02 дек 2021, 13:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Я думала пошла, сделала 5-10 процедур на каждой зоне и все -больше нет волос

Ну, тебе даже в приличном эпил-салоне скажут, что навсегда от волос лазером не избавишься. Но то, что волоски станут слабее и расти будут реже - это да (если поддерживающие процедуры делать)
Имей в виду, что если с гормонами не все в порядке, лучше делать электро, а не лазер, как минимум с эндокринологом на эту тему поговорить

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriStuLLIa: из любви к себе!89-->82
СообщениеДобавлено: 02 дек 2021, 15:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
KriStuLLIa писал(а):
Сейчас есть мысли пойти на лазерное удаление волос..хотелось бы пока зима сделать подмышки и ноги полностью..Девочки кто в курсе насколько это эффективно, действительно волос потом нет или нужно раз в год поддерживать потом?

Все еще очень зависит от цвета волос, я делала полный курс на руки(но у меня не слишком темные волосы там) и мне как бы не помогло от слова совсем. Вышло что делала что радио слушала :ti_pa: При этом сестре очень даже, и она только раз в год иногда 2 раза повторяет процедуру.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriStuLLIa: из любви к себе!89-->82
СообщениеДобавлено: 02 дек 2021, 15:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Ой девочки эпопея с волосами это всем близкая тема.
У меня волосы светлые и на ногах почти нет, как-то одно к одному сложилось, что у бритвы стала быстро садиться батарея и я решила купить новую, в итоге зачем-то купила эпилятор, там есть насадка которая как бритва+ триммер и сам эпилятор. Посмотрела я отзывы что люди и подмышки и ноги эпилируют и даже зону бикини.
Ну и я героически проэпилировала ноги и подмышки. Ноги то норм не больно , подмышки это было эпично. До бикини дело не дошло , хватило страданий.
По итогу на ногах волосы начали вростать и это дело чесалось, под мышками у меня было несколько воспалений да и в принципе слишком больно чтобы повторять эксперимент. Такие вот дела.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriStuLLIa: из любви к себе!89-->82
СообщениеДобавлено: 03 дек 2021, 12:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 206
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 335

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ой девочки спасибо всем за советы..Думала не долго я и сегодня в 8:30 утра пошла на диодный лазер... хотела только ноги и подмышки..это был основной план..но потом понеслось и я сделала все :smu:sche_nie: надеюсь муж оценит :hi_hi_hi:

следующий раз чеерз месяц , потом 6-8 недель.. и так раз 10..а потом уже раз в пол года где-то в зависимости от интенсивности роста.. больно было только над верхней губой на лице, ну и в более деликатных зонах :smu:sche_nie: ..а так все терпимо

Итог за вчера:
ккал 1900
шаги 15300 1,5 часа быстрым шагом
тренировка 25 минут

вес на сегодня 82(-100грамм)

_________________
Начало 18.10.2021 Изображение цель к 1 марта

Участник конкурса "ЗИМНИЙ ФРЕШ 2022. Начало 3 января 2022" viewtopic.php?f=50&t=25710

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriStuLLIa: из любви к себе!89-->82
СообщениеДобавлено: 03 дек 2021, 17:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
KriStuLLIa
А сколько у вас это удовольствие стоит? У нас +- 3000 за ноги полностью. Вот не пойму: надо оно или нет. Электроэпиляция, конечно, круче, но это гораздо больше времени на процедуру, цена и эффект зависит от мастерства, а моя мастер уехала. Ну и вид после :hi_hi_hi: зато за 10 лет менее 10 волосинок вылупилось.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriStuLLIa: из любви к себе!89-->82
СообщениеДобавлено: 04 дек 2021, 16:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
KriStuLLIa
Привет, ну как ты после процедуры с лазером ? Не пожалела?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 197 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, armyman, BingBot, ClaudeBot, Елена ВикторовнаК, GoogleBot, GPTBot, Kairatto, kluus, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, svetabel, ThinkBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, КТА, Владимир1964, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB