StarПеречница. Реставрация.

Olga-Volga

tiagnitania73 писал(а):

StarПеречница писал(а):

Ему у тебя будет жарко, Тань. Он же скандинавский

я его в холодильник поселю, заместо жратвы
и ему хорошо и мне полезно :-)

Ночью раз испугаешься и больше не полезешь в холодильник.
StarПеречница Круто! Тоже хочу -3 кг за месяц, но пироги сильнее.

StarПеречница

Елена 69
Пасибочки :reverans:

Olga-Volga

Цитата:

Тоже хочу -3 кг за месяц, но пироги сильнее.

Это да

Под дулом пистолета не откажусь от несладкой выпечки.
Второй день преследует призрак беляшей :-)

Иду на жертвы, включая мою прелесть исключительно в загрузочные дни.

tiagnitania73

StarПеречница писал(а):

Под дулом пистолета не откажусь от несладкой выпечки.

StarПеречница

Кидаю, девчаточки, еще одну вкуснейшую закусь и вчерашнюю едальню.

Сайра консервированная с яйцом, морковью, луком и майонезом.
В 100 гр 119 кл

Весчь!

Делов на 20 минут. Отварить, нарубить, раздавить, смешать.
В нормальном варианте весьма калорийная штука. В нашем случае выкручиваемся количеством моркови и легким майонезом.
Можно делать из тунца (он вообще ни о чем по калориям), но вкус будет абсолютно иной, на троечку.
**********
И по меню. По калориям вчера случился недожор :-)

Завтрак стандартный. Бутеры с маслом, паштетом и творожным сыром, кофе.
Усё тончайшими ломтиками и слоями на 208 кл
Обед. 199 кл
Суп с фрикаделькамим и зеленым горошком.
Хлебец с сайрой.

Ужин. 473 кл
Гречка, пальчики мясные в овощной подливе, айсберг с огурцом и сметаной.

Из вкусного печенье 1 шт, конфета 1 шт. 110 кл

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
tiagnitania73
:-)