1. Омлет на воде в духовке, кофе
2. Картошка с грибами и мясом, салат овощной, кусок пиццы




Ездила сегодня к бабушке и девушке, в пгт, где я жила с ними до второго класса.
Бабушка с дедушкой стареют. Это естественно, конечно, но каждый раз тебя это бьёт под дых.
У бабушки я не выделывалась, а с огромным удовольствием съела её самую вкусную картошку с грибами и курицей и кусок домашней пиццы. Давно ничего вкуснее не ела.
Летом обещали приехать ко мне - бабушка была последний раз в Москве 50(!!) лет назад. Надеюсь, получится.

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Песня на репите в дороге

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=O52jAYa4Pm8[/youtube]

Несколько лет назад в фильме "Лето" сделали на неё очень, очень хороший кавер (лучше, чем весь остальной фильм)

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=VJONZuckr2A[/youtube]

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
madam Klico





Ещё на пару часов дальше от Подмосковья, где я сейчас живу

15.12

✅Маска 1
✅ Маска 2
✅ массаж лица
✅ щётка
✅ крем для тела
✅ тренировка Bare blend sample work out

Ещё я решила печь рождественские кексы (ну такие, дорогие-богатые, с кучей сухофруктов внутри, которые на вкус как christkindlesmarkt в Нюрнберге. Вчера накупила всяких сухих фруктов и цукатов, замочила их в виски.

Фото - очень секси! У тебя просто идеальная женская форма *подобрала слюни с пола*

Сырничек
Как насчёт старых целей типа стать гибкой, стать дисциплинированной и незгаюнасколькохудеть?))))

Привет, Сырничек)))
Ну и правильно , что не выделывалась, ты же редко бываешь у бабушки надо уважить ее старания)
Ты на электричке вглубь страны пробиралсь последний клип рассмешил и навел на эту мысль)))

Балетная Грация

Привет, мой тренировочный диллер!

Есть чё новенькое? А если найду?

Шучу, там тренить-не перетренить. Спасибо, что делишься, очень интересные тренечки приносишь.
Я, честно говоря, всегда максимально скептически относилась к домашним и видеотренировкам - но у меня и знаний о них практически не было. И в итоге, во времена цейтнота (=всегда) вообще не занималась бегом только.
А сейчас я прям дома хочу себе оборудовать "зал" - купить гирю, гриф, гантели. Резиночки.
Вместо глайдинга я тряпку микрофибровую использую (не говори никому).

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Жена печника



Дисциплинированной я становлюсь, худеть - худею (мне ещё худеть-не перехудеть).
Гибкость я хотела улучшить ко дню рождения, у меня 2 списка - что сделать к новому году, а что к своему личному новому году.

Сырничек
У многих укоренилось, что трени дома - время на ветер.
Дома можно фсе - похудеть, подкачаться.
Не даром же есть Beachbody. По их P90X даже семейство Обамы занималось!
А DDP Yoga занимался даже Роб Зомби! :)
Конечно же, все эти трени для дома.

Резинками можно очень хорошо тело проработать.
Обожаю их. Каждый год на Али беру несколько пачек. На всякий случай :)
Плюс, еще длинные замкнутые резинки.

madam Klico



Ага, бабушка старенькая, ей готовить было сложно, как было отказаться? Ну и это было реально очень, очень вкусно.




Блин, лучше бы на электричке. Туман такой вчера был, еле доехала. Ещё спать жутко хотелось.
Но я на выходных встретилась с большим количеством родни, по старшим вообще получился страйк.

Добавлено спустя 5 минут 30 секунд:
Мне очень нравятся ребята и девчата из Yeah Yeah Yeahs , и очень нравится этот клипец

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=jmRI3Ew4BvA[/youtube]

16.12


1. Запеканка, рулет из индейки, яичница




2. Гречка с курицей и грибами, капуста и морковь тёртая


3. 2 маленьких хлебных палочки на мероприятии


Руки ✅
Пресс✅

Только еду домой, надеюсь, хватит ресурса силы воли выполнить что-то еще и результаты за день не будут такие...куцые.
Была сегодня на одном мероприятии, для жюри (эт я) огри накрывали столы с пирогами, пончиками и прочими закусками - я съела только 2 маленькие хлебные палочки и то в состоянии глубокой задумчивости.

Привет Сырничек)))
Я в состоянии глубокой задумчивости могу и не сосчитать все что поглощаю)))
Аппетитные у тебя фотки, так и хочется попробовать
Ты калории считаешь?