Да, я уже раз сделала такую ошибку, больше не допущу, а то она закончилась плачевно

Всем доброго утра) Сегодня ровно две недели, но из за болезни вся система пошла наперекосяк. в итоге за выходные плюс, но не это меня нервирует. После высокой температуры на тренировке как слепой котенок, ничего не могу, сказали восстанавливаться. В целом я уверенна, я наверстаю упущено, просто обидно, когда из-за не зависящих от тебя фактором приходиться откладывать все.

Итог дна:
вес: 96
отвес: + 0.600
настроение: могло быть и хуже
наблюдение: при температуре 39 кушать совсем не хочется, у всех так?

Это временное явление. Всё будет хорошо!

Привет!
Это закономерно после высокой температуры - организм боролся с вирусом/болезнью, ему нужно время на восстановление. После болезни советуют возвращаться к тренировкам постепенно и тогда, когда уже чувствуешь себя хорошо.
Выздоравливай, Янок!
P.S. У меня тоже как-то пропадал аппетит когда болела. Один раз такое было)

Привет! Обязательно дай себе время на восстановление после температуры. Иначе посадишь сердце.
А привес от болезни - это нормально, жто вообще не жир, а вода как реакция на ваоспаление, и т.д. она плавнентко сойдет, не стоит об этом беспокоиться.

Девчонки, спасибо большое за поддержку. Сегодня чувствую себя уже намного лучше, и слабости такой уже нет, возвращаюсь к норме. К нам вернулась зима, второй раз выпал снег, и метет не переставая. А я так радовалась что весна, даже куртец достала легкий, ага, размечталось)

Итог дна:
вес: 95.5
отвес: - 0.500
настроение: зимнее
наблюдение: опять хочется поставить елку)

Всем привет !! Вот решила к вам пристроиться . Конечно если вы не против ? Я худеть начала по Дюкану скинула за 3 недели 4 кг . Была 92 теперь 88 кг. конечно хочу быть 75 кг . настроена что к лету муж будет носить меня на руках как это было 23 года назад. мне 43 года в мае 44 будет ,а через 2 года у нас серебряная свадьба и мне надо худеть .Так как это долгий путь решила начать сейчас и серьезно.Уж больно хочется что бы меня муж на руках насил

Удачи вам и побольше терпения, все получиться!)

Какую на фик елку, у нас тут несколько лет морозов почти не было, а в этом году прорезались. Хочу тепло. хочу помидоров блин нормальных и клубники и земляники..и вообще хочу лет)))

Клодиа
Ну а что, тут снежная погода вообще редкость, так что как только засыпает снегом сразу праздничное настроение. Хотя я, бесспорно, тоже хочу лета, даже спорить не буду.