Натулин дневник: о кг, о см, и многом другом...

Пушиsтик

Отпуск это замечательно, когда он именно для отдыха. Выздоравливайте! :bu_ket:

Маргоша65

Пушиsтик
Спасибо.

Пушиsтик

Меню 24.11.16
Завтрак-геркулес на воде, 2 яйца, 2 хлебца с сыром, кофе 3 печеньки(творог, геркулес, банан, протеин)
Перекус 1-кофе, 2 печеньки
Обед-солянка(капуста, морковь, лук, курин. грудка, соль)
Перекус 2-чай, 2 печеньки
Ужин-творог обезж. с 1 бананом.
Вод-1,5 л.
Протеин.
Блин, хочу похудеть, пироженку и прибить кого-нибудь. :secret:

Василек

Пушиsтик писал(а):

Блин, хочу похудеть, пироженку и прибить кого-нибудь. :secret:

КД на носу? Привет!

Пушиsтик

Привет! Да, скоро КД...
Настроение. Его настолько нет, что просто хочется залезть в погреб сидеть и не вылезать.
А как всё начиналось и было в субботу :in_love:

и как вчера в миг всё рухнуло как песочный замок :girl_cray:

Василек

Привет! Что с настроением, что случилось?

Пушиsтик

Василек, привет, да что-то захондрила...
У меня был недельный читмил. Я каждый день утром, в обед или вечером баловалась чем нибудь вредненьким, но в меру. Например чай с 1-2 мя зефирками. С субботы я в режиме Пп+тренировки.
Я сегодня дома, болею. Так, кот с утра не встаёт. Не попить, ни поесть. Спит у нас в постели. Погода у нас солнечная, морозная, чтоб спал он на погоду. Может к вечеру встанет, развеется.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Вес в среду, 30,11,16 был- 56,7
Вчера обновила маникюр. Моя декабрьская нежность :na_i_ls:

=Blade=

А какой протеин приобретаешь?

Василек

Наташенька, привет! Ты куда пропала, выходи!

Пушиsтик

Привет!...
Ой, а меня потеряли...ссори :-(

Читала понемногу вас...Пропала...Писать хочется, а некогда или нечего. Был момент когда кроме мужа и мамы не общалась ни с кем.
Вот уже весна...не верится...Мне каждый год в этот период грустно, как осенняя хондра только у меня весенняя... :-(

Жизнь течёт своим чередом...день за днём...
Работа, дом, тренировки...стали быть реже и вообще скоро абонька закончится. Муж продлевать будет, а я...нет. Буду скучать...буду ходить по его гостевым :-):

Не продлеваю потому, что собираемся в отпуск и откладываем на него. Продлить 2-м накладненько. Ладно, стадион моё всё! :mi_ga_et:

+ есть дома спорт.инвентарь. Не растолстею :-):

Вес скачет...и доскакал до 60,0 кг. Жесть. Смайл падающая мышь. Сейчас бдю особенно за тем, что я ем и когда. Мне предстоит лечение по жен. здоровью на 3-6 месяцев и я очень бюсь побочки в плане набора массы тела. И + мотивация-отпуск, море. Настраиваюсь на положительный исход, отдохнуть и планировать беременность. Воот...Немного выговорилась. :smu:sche_nie:

Как у вас дела, фитоняшки?) :bu_ket:

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Завтра хочу сделать замеры и взвеситься. Может решусь на фото... :smu:sche_nie:

Правила форума

Натулин дневник: о кг, о см, и многом другом...

Кто сейчас на конференции