Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 08:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 259 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: kaori: -5 кг к 1 мая)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 11:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, девочки.
У меня сегодня опять без отвеса, поэтому вес прежний. А вот объёмы уменьшились))) сегодня делала замеры и везде минус один см))) я очень рада и уже чувствую себя стройняшкой и уверенно иду вперед :-):

Добавлено спустя 6 минут 38 секунд:
Машенька С
Приветик. В Беларуси в платной я смотрела вырвать в платной стоит чуть больше, около 30 долларов. И все равно во много раз дешевле, чем в Италии, но я решила удалять все у этого хирурга - он нереально классный)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: -5 кг к 1 мая)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 12:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Доброго денёчка,Катюшка!!!
Объёмчики уменьшаются...,классно! :cool_cool: Значит 100% жирок идёт... :-ok-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: -5 кг к 1 мая)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 12:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
Приветик))) объёмы очень радуют, а вес - не показатель. Я как зубы заживут начнут опять в тренажерку ходить, а там вес почти уходить не будет, будет исчезать жирок и наращиваться мышцы))) и уменьшаться объёмы)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: -5 кг к 1 мая)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 16:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня пока кушаю нормально и даже наверное превышу немного жиры :-): но наберу полный мой коридор :-): тут уж главное не перебрать :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
Ещё хочу себе этот купальник на лето, но пока нету моего размера :-):
Ну и в догонку я))) ещё не стопроцентная стройняшка, но как будто этот 1 см меня сделал на психологическом уровне "тоньше"))) как раз забирала весенние вещи и сфоткалась в старом зеркале во весь рост)))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: -5 кг к 1 мая)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 21:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
kaori писал(а):
Ещё хочу себе этот купальник на лето, но пока нету моего размера

ухты Катюш ты уже купальник подбираешь :ta_n_cor:
на фоточке ты худенькая и стройненькая, в курточке и в джинсах просто обалденная ,зачем ты спрятала ИМТ --чтоб не смущать народ ... ты красотка блин где там у тебя жир :search: ... лечи зубки и в спортзал ... о я счас умру от зависти :ten_der:

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
не ну крутила две фотки твою и модельку в купальнике ... да ты не хуже мож даже лучше чем моделя :to-pa-et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: -5 кг к 1 мая)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 21:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Согласна с Машуней...,стройняшка!!! :cool_cool:
Но знаю по себе...,что должен радовать и вид без джинсиков...,в том же купальничке.... :-( А для этого надо спорт,спорт и ещё раз спорт... :-ok-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: -5 кг к 1 мая)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 23:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Машенька С
Спасибо за комплименты :smu:sche_nie:
Вот к лету и худею, чтоб во все шортики и юбочки повлазить, мне там остались 4 см с попы и столько же с талии - и все :-) буду как эта модель на фото с купальником :-):

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
anna_8008 писал(а):
Но знаю по себе...,что должен радовать и вид без джинсиков...,в том же купальничке....

Все верно :-): а еще мне очень нравится выбирать одежду, постоянно не зацикливаясь... блин, то полнит, это полнит :-( не получаю удовольствия :-): хочу выбирать и джинсы с высокой талией, и брючки :-):
А еще для меня в идеале, когда на фото не нужно втягивать живот... он сам такой плоский :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: -5 кг к 1 мая)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 23:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, мой немного печальный отчет за сегодня. А печальный потому, что аппетита особо нету, съела опять мало калорий, а чтоб добрать немного даже чашку кефира выпила :-):
Ккал 1280: белки 74, жиры 58, углеводы 105 :smu:sche_nie: Жиров перебрала, блин. Сегодня немного времени уделила спорту: сделала 1 комплекс упражнений на пресс (Оля-Бениан твой :-): помнишь, ты на ютубе свой суперсет скидывала на пресс, где 4 упражнения ты делала в три подхода :-): я его до сих пор использую, только в версии лайт :-) ) ну и приседания для попы комплекс и отжимания :-): Вот так :-):

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Девочки, хороших вам выходных!!! Завтра уже суббота :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: -5 кг к 1 мая)))
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 00:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
kaori
Катюнька !!!Ну ты стройняйшка реальная!!!вообще придраться не к чему,НО раз надо везде убрать по 4 см,то бум убирать! :-) :cool_cool:
Ну еще бы мне мой ударный комплекс на пресс и не помнить!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :-)
Очень была приятно удивлена,что ты им пользуешься!!! :co_ol: :-|-: :ya_hoo_oo: Рада,что не зря его записала и хоть кому то он пригодился!!!! :ya_hoo_oo: :cool_cool: :ta_n_cor:
Тебе тоже Катюнь отличных выходных!!!! :a_g_a: :ta-ne-c: :ta_n_cor: :dan_ser:
А для меня они вообще должны стать нереально приятными,дай Бог!!!! :secret: :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: -5 кг к 1 мая)))
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 00:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
Не поверишь, дома его постоянно делаю, когда занимаюсь спортом, и он мне реально помогает от низа живота :-): каждый раз тебя вспоминаю :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 259 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Elena666y, Елена Кюркчю, GoogleBot, GPTBot, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, selvena, SentiBot, tbeluha, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, К@теринчик, Королева мечей, Лето@, МариночкаБлондиночка, Татьяна tatiana


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB