Текущее время: 02 авг 2025, 22:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1263 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2019, 04:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Спасибо, девочки! :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 19:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Степанова 34
Поздравляю с хорошим УЗИ)))
А пол... Дело такое)))) все ещё может быть)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2019, 18:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Дюймовочка75 писал(а):
Елена Степанова 34
Поздравляю с хорошим УЗИ)))
А пол... Дело такое)))) все ещё может быть)))


Я думаю, тут без ошибок...муж тщательно рассмотрел...ему все показали и писюшку и яички :-) :-) :-) . Это я слепошарая, нифига не разглядывала. Сразу смирилась...парень так парень...это муж девочку хотел, вот УЗИста и попросил хорошо посмотреть и все показать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2019, 18:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
У меня все по плану...только отеки не поддаются никакой логике...то сливаются, то снова надуваюсь :cry_ing:
Питание: стараюсь соблюдать, но плохо получается...вечерами чувствую сильный жор...ничего не помогает, пока не поем.
Спорт: каждый день делаю по 200-250 махов, 90-120 отжиманий от стены, 30 раз качаю верхний пресс+ столько же косые мышцы живота, пробую делать планку, но без особого усердия...прислушиваюсь к себе, к малышу...боюсь ему навредить своими упражнениями.
Прогулки случаются не часто...кругом гололед, ходить страшно. Дышу возле дома или пока на работу иду...иду и боюсь упасть :-)
Настроение замечательное...малыш активно толкается. Очень хочу в отпуск...домашними делами не терпится заняться. Разгребаю захламленные полки шкафов, до которых долго руки не доходили. Весь хлам выкидываю.
Лажу по сайтам с дет.одеждой, ищу комплект на выписку для лета...никого еще летом с роддома не забирали...ни своих детей, ни племянников. Ломаю голову, :du_ma_et: в чем их забирают....и какое одеяло надо, чтоб не замерз и не жарко было...с роддома до дома ехать 2 часа. Окна не открыть будет...буду боятся, что малыша продует...рано еще думать такие думы, но и не думать об этом не получается

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2019, 14:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41545
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 871

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
На лето ещё проще.. :-) поурывальце вязанное :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 09:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, всем привет! :-|-: :-|-: :-|-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:

У меня все в порядке. Жутко быстро растёт живот, малыш активно толкается. Скоро поеду на третье УЗИ. Сейчас идёт 27 неделя. За все время прибавила уже 13 кг...что меня очень огорчает. В моих планах мне можно прибавить всего 15 кг за всю беременность. Поэтому чётко слежу за питанием, не жру, что не попадя.
Хочу немножко вес снизить, чтоб уложиться в свои цифры. Шевелится становится все труднее, спина и поясница побаливают.
Живот сильно торчит вперёд, недавно обожгла его мясным бульоном. Суп варила и когда кость от дна кастрюли отрывала, брызнула на себя кипящим бульоном. Ожог большой получился, но уже зажило все, только пятно розовое осталось...мало мне пятен на теле :ny_tik:

Дорабатываю сегодня и завтра и ухожу в отпуск. С 29 апреля иду в декрет. Дома завал дел. Детей выселили из детской, все теперь в зале живут. В комнате у них переделали отопление, муж потолок выравнивает шпаклевкой, потом красить потолок, полы и батареи и обои клеить. Переселим их обратно и займёмся кухней. Надо печку разбирать и новую сложить. Тоже красить, шпаклевать и обои клеить будем. Временно кухню в зал перетащим. А потом на заборы переключимся. Надо с двух сторон заборы поменять и огород успеть посадить. Короче, дел куча, надо многое успеть до рождения малыша.

Старший сын на долечивании до конца недели дома, в воскресенье обратно повезем. Учится надо! Врачи ему запретили любую физ.нагрузку на два месяца. ( Сломал 13 марта ключицу, подскользнулся на замерзшей луже)
Мелкий в садик ходит, дочка учится.

В теплице уже посадила редиску, шпинат, рукколу, салат, пекинскую капусту и помидоры на рассаду...их я дома больше решила не садить, только перцы и баклажаны живут на подоконнике ... теперь жду урожай. Редисочки свежей хочу ::yaz-yk:
А там как раз к середине мая все нарастет и буду потихоньку вырывать и помидоры садить на их законные места.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41545
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 871

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ого.время летит :sh_ok: ты с пузиком то аккуратнее.чувствуй габариты то :-) ..ну..вес..это только внс :-) .быстро уберешь..умеючи то. :smu:sche_nie: береги себя :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 10:51 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ну ты молодец какая все успеваешь и это с пузиком. Сыночку выздоровления

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 12:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,696

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка :-|-: привет!
Только тебя вчера вспоминала :a_g_a:
Тебе рожать когда? В конце мая?
Аккуратна будь, береги себя. А стройнеть потом будешь :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Посчитала, чего-то я тебя раньше времени :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 06:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Степанова 34 :-|-: :buket:
Лен, планов громадьё, смотри там по-аккуратней! Почему-то всех беременных на ремонт тянет :-):
Пусть всё задуманное сбудется!

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1263 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], flora_kvitka, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Leo007, MarinaTamo, Nat Bo, Yandex [Bot], Панночка, ЖенаЭдика, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB