Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 00:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1263 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2019, 04:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Спасибо, девочки! :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 19:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Степанова 34
Поздравляю с хорошим УЗИ)))
А пол... Дело такое)))) все ещё может быть)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2019, 18:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Дюймовочка75 писал(а):
Елена Степанова 34
Поздравляю с хорошим УЗИ)))
А пол... Дело такое)))) все ещё может быть)))


Я думаю, тут без ошибок...муж тщательно рассмотрел...ему все показали и писюшку и яички :-) :-) :-) . Это я слепошарая, нифига не разглядывала. Сразу смирилась...парень так парень...это муж девочку хотел, вот УЗИста и попросил хорошо посмотреть и все показать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2019, 18:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
У меня все по плану...только отеки не поддаются никакой логике...то сливаются, то снова надуваюсь :cry_ing:
Питание: стараюсь соблюдать, но плохо получается...вечерами чувствую сильный жор...ничего не помогает, пока не поем.
Спорт: каждый день делаю по 200-250 махов, 90-120 отжиманий от стены, 30 раз качаю верхний пресс+ столько же косые мышцы живота, пробую делать планку, но без особого усердия...прислушиваюсь к себе, к малышу...боюсь ему навредить своими упражнениями.
Прогулки случаются не часто...кругом гололед, ходить страшно. Дышу возле дома или пока на работу иду...иду и боюсь упасть :-)
Настроение замечательное...малыш активно толкается. Очень хочу в отпуск...домашними делами не терпится заняться. Разгребаю захламленные полки шкафов, до которых долго руки не доходили. Весь хлам выкидываю.
Лажу по сайтам с дет.одеждой, ищу комплект на выписку для лета...никого еще летом с роддома не забирали...ни своих детей, ни племянников. Ломаю голову, :du_ma_et: в чем их забирают....и какое одеяло надо, чтоб не замерз и не жарко было...с роддома до дома ехать 2 часа. Окна не открыть будет...буду боятся, что малыша продует...рано еще думать такие думы, но и не думать об этом не получается

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2019, 14:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41568
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,036

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
На лето ещё проще.. :-) поурывальце вязанное :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 09:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, всем привет! :-|-: :-|-: :-|-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:

У меня все в порядке. Жутко быстро растёт живот, малыш активно толкается. Скоро поеду на третье УЗИ. Сейчас идёт 27 неделя. За все время прибавила уже 13 кг...что меня очень огорчает. В моих планах мне можно прибавить всего 15 кг за всю беременность. Поэтому чётко слежу за питанием, не жру, что не попадя.
Хочу немножко вес снизить, чтоб уложиться в свои цифры. Шевелится становится все труднее, спина и поясница побаливают.
Живот сильно торчит вперёд, недавно обожгла его мясным бульоном. Суп варила и когда кость от дна кастрюли отрывала, брызнула на себя кипящим бульоном. Ожог большой получился, но уже зажило все, только пятно розовое осталось...мало мне пятен на теле :ny_tik:

Дорабатываю сегодня и завтра и ухожу в отпуск. С 29 апреля иду в декрет. Дома завал дел. Детей выселили из детской, все теперь в зале живут. В комнате у них переделали отопление, муж потолок выравнивает шпаклевкой, потом красить потолок, полы и батареи и обои клеить. Переселим их обратно и займёмся кухней. Надо печку разбирать и новую сложить. Тоже красить, шпаклевать и обои клеить будем. Временно кухню в зал перетащим. А потом на заборы переключимся. Надо с двух сторон заборы поменять и огород успеть посадить. Короче, дел куча, надо многое успеть до рождения малыша.

Старший сын на долечивании до конца недели дома, в воскресенье обратно повезем. Учится надо! Врачи ему запретили любую физ.нагрузку на два месяца. ( Сломал 13 марта ключицу, подскользнулся на замерзшей луже)
Мелкий в садик ходит, дочка учится.

В теплице уже посадила редиску, шпинат, рукколу, салат, пекинскую капусту и помидоры на рассаду...их я дома больше решила не садить, только перцы и баклажаны живут на подоконнике ... теперь жду урожай. Редисочки свежей хочу ::yaz-yk:
А там как раз к середине мая все нарастет и буду потихоньку вырывать и помидоры садить на их законные места.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41568
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,036

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ого.время летит :sh_ok: ты с пузиком то аккуратнее.чувствуй габариты то :-) ..ну..вес..это только внс :-) .быстро уберешь..умеючи то. :smu:sche_nie: береги себя :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 10:51 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ну ты молодец какая все успеваешь и это с пузиком. Сыночку выздоровления

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 12:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка :-|-: привет!
Только тебя вчера вспоминала :a_g_a:
Тебе рожать когда? В конце мая?
Аккуратна будь, береги себя. А стройнеть потом будешь :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Посчитала, чего-то я тебя раньше времени :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Новый этап: Беременность и питание!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 06:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Степанова 34 :-|-: :buket:
Лен, планов громадьё, смотри там по-аккуратней! Почему-то всех беременных на ремонт тянет :-):
Пусть всё задуманное сбудется!

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1263 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, katgkat, Luchs, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, МаринаАТ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB