Нуууу, кисломолочка это же прекрасно! Через месяц-полтора ягоды пойдут, с кефира, творога и сметаны перейдешь на них же, но с ягодами!

Вот я и думаю, может не сопротивляться желанию и сидеть на кисломолочном питании?
Но мне-то хотелось на кето или карнивор снова...

читала недавно про неё. Здоровья, грят, должно быть до хрена и больше

Всё время что я не на кето я мечтала на него вернуться и то же самое слышу и читаю от тех кто длительно был на кето, ощутил себя другим человеком, но по каким-то причинам с кето сошел.
Сейчас я созрела назад, я знаю что поначалу может быть дискомфорт, то есть хотеться будет, то слабость может быть на фоне перестройки на кето, но я готова к этому.

Ерунда все это. Какая разница есть мясо с овощами или без? Это же не яд.


Я всегда возвращаюсь после перерывов. Не чувствую себя хорошо на обычном питании. После того, как кето попробовал, очень заметна разница в ощущениях.
Сегодня у меня еще были углеводы. Доедала. Завтра уже не будет. Только из сметаны. От нее пока не хочу отказываться.

Молодчага, пиши как дела, что ешь )

А кисломолочка кето отрицается? Ну, жирная кисломолочка, например. Я не знаю, как у тебя, но (летом только) на даче, где тусит моя мама, можно у местных купить сливки и сметану жирности как магазинное масло и творог, больше напоминающий мягкий творожный сыр а-ля филадельфия.

Там все же много углеводов. Многих от молочки заливает.

"Заливает" это килограмм воды имеется в виду?

Галя а мне по весне кисломолочные в радость. Творог со сливками и орехами; сметана с укропом, редиской и свежим огурцами рай и кусок свинины
Творог трепетно люблю, Берг его выделял из всей кисломолочки.