Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=26406		 Страница 119 из 141
Автор:  ^Totoro^ [ 19 апр 2024, 14:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
Сегодня выползла на прогулку, благо я уже не заразная. Выгуляла новую кофту :)
На улице здорово, уже листья распустились и цветет сирень. Чувствовала себя на удивление в гармонично, и с погодой, и с окружающим миром. Не дергалась и не нервничала. Может, витамины на меня так влияют? Пью сейчас А и группу Б по утрам, Д днем и шипучку С вечером, как врач советовал. Остальные лекарства уже отменили. Самочувствие почти нормальное, все еще есть усталость и легкое головокружение если резко встать или лечь. Поэтому сильно далеко не ходила, чуть больше 4 км с посиделками на лавочке в середине пути.
Наконец-то вернулся более-менее нормальный вкус кофе. Без него утром как-то тяжко, ритуал не соблюден :)
Вес сегодня был 78.800 (откатился назад немного)
Автор:  ^Totoro^ [ 23 апр 2024, 12:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
Вес сегодня: 78.500 (-100 г и -1см в бедрах с прошлого замера, остальное все так же)
Опять сегодня самочувствие так себе, вчера вечером снова была температура 37, сегодня 36,9. Спала плохо, то в туалет бегала, то сны дурацкие снились. Кашель все еще есть, хоть и полегче. Как же надоело это ощущение физической слабости, кто бы знал... Так хочется вообще об этом не думать. И на прогулку хочется пойти, но и не знаю можно ли в таком состоянии. Вчера ходила, но сильно устала и вспотела к концу, полдня потом была полудохлая и работала кое-как. А ведь даже 5 км не прошла.
Недавно видела в парке какой-то спортивный праздник, погуглила - оказалось это забег был от центральной площади до этого самого парка. А у нас тут и холмы и подъемы в гору, даже представить сложно как можно столько пробежать, но люди как-то могут же. Даже немного позавидовала. Чувствую себя немощной и это бесит. Бесит, что постоянно устаю, потею и щеки красные, хотя эта моя нагрузка буквально подходит для бабушек.
В общем, своей нынешней целью считаю повышение выносливости в первую очередь. Слишком много в этой области незакрытых гештальтов.
Автор:  Oxanka 1 [ 23 апр 2024, 16:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
Все постепенно достигается, и желаемый вес, и желаемые достижения. Главное - не прекращать движение к своей цели и не менять направления. Вот, ты уже намного ближе в плане веса, скоро и остальное будет. А сейчас восстановление очень важно. Дальнейших успехов!
Автор:  ^Totoro^ [ 23 апр 2024, 17:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
Эх, я понимаю, что сейчас гораздо лучше, чем год назад... но все равно хочется большего :)
У меня, наверное, что-то вроде кризиса сейчас.
На прогулку сегодня все таки пошла, правда совсем недалеко, так как нехорошо себя почувствовала. Все мечтаю, что когда-нибудь не надо будет бояться, что закружится голова, что мушки перед глазами не будут мешать любоваться природой и все такое. Но обидно, что возможно этого никогда не будет. Потому, что я практически не помню времени, когда такого не было... Сон, кстати, приснился символичный: я застряла на дереве, как кот какой-то, не могла ни спуститься, ни двинуться, а прыгать высоко и страшно )
Зашла в Пятерочку, купила улитку с шпинатом и творога на завтрак. На кассе женщина из очереди, подгоняя своего мужика, назвала меня "девочкой": быстрее давай, а то девочка ждет! Улыбнуло, "девочка" всего на пару лет, наверное, этой женщины младше :) Но это приятно, что уж там.
У нас каштаны цветут, красиво. Мама моя их очень любит, правда сама сходить посмотреть уже не может: с коленями совсем беда, из дома теперь не выходит. Но хоть пофоткала их ей. Когда я была маленькая, мы вместе ездили на набережную смотреть на цветущие каштаны. Вот думаю, съездить что ли самой... Я там не была с студенческих времен. Технически я должна осилить такой маршрут, да и скамеек там достаточно.
Автор:  Oxanka 1 [ 23 апр 2024, 18:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
А разобратся, с чего мушки перед глазами?
Автор:  ^Totoro^ [ 24 апр 2024, 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
Oxanka 1 писал(а):
А разобратся, с чего мушки перед глазами?


Разобраться пытались, ничего конкретного не нашли, писали всд (вегетососудистая дистония) - это такой диагноз, куда пихают любое непонятное недомогание :)
С глазами все нормально. Ну давление слегка пониженное. И само-собой, говорили худеть. Но это полным при любых жалобах говорят.
Лично я думаю, что все таки дело просто в плохой физической форме и низкой выносливости.
Автор:  _Ния_ [ 24 апр 2024, 19:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
^Totoro^
А у тебя именно мушки или есть нитки?
Автор:  ^Totoro^ [ 24 апр 2024, 20:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
_Ния_ писал(а):
^Totoro^
А у тебя именно мушки или есть нитки?


Если переутомиться то прям мушки и как бы затемнение бывает, как перед обмороком. Ниток нет, но есть "след улитки" так называемый - ходила с этим к окулисту, но ничего серьезного не нашли, были небольшие разрывы в сетчатке по краю, их запояли лазером, хотя можно было и не трогать еще (это я перестраховалась на всякий). Но "след улитки" все равно есть, в жизни не особо заметен, но вот на фоне светлого неба, например, видно )
Автор:  Лето в сердце [ 24 апр 2024, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
А нитки о чем говорят?
Я все вижу как через застиранную марлю, все в нитках, пятнах, полосках.
Автор:  Светок79 [ 25 апр 2024, 07:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
Привет. Тоже хочу послушать. У меня как пылинки перед глазами плавают. Не мешают, если специально не фокусироваться на них. Никуда не обращалась, думала, что на слизистую глаза что-то попало.
Страница 119 из 141 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/