Привет !

Всем привет в моем домике!
Быстренько выкладываю отчет и бегу на тренировку.

Отчет за 19-23 июня.

1.Питание.
Питание было в основном интуитивное, как и всегда. Старалась, конечно, придерживаться лунных рекомендаций, но временами отклонялась. Суетливая была неделька.

2.Для себя любимой.
С понедельника по утрам, когда наношу крем, стала делать пальчиковый массаж лица и зоны декольте. В планах – фейсбилдинг. Также с тупым усердием мажу свое тельце кремами, чтобы помочь коже с регенерацией. За четыре дня эффекта пока не наблюдаю. За это время только один раз сделала массаж внутренней поверхности бедра. Пока списываю это большую занятость и сильную усталость, но никак не на лень.

3.Ежедневные рутины.
За это время два раза была в няньках. Имею полное право на отдых.

4.Просто мысли
Вчера и позавчера ела в 10 вечера конфеты шоколадные. Я и раньше насчет этого не сильно заморачивалась, т.к. нахожусь на интуитивном питании. Но, как это ни странно, отвес с 4 июня сохраняется.
С тех пор, как потеплело, стала носить прошлогодние летние брюки. Стало понятно, что объемы после курса массажа ушли конкретно 1-2 см по всей линии бедра.

5.Сегодня о жизни.

Леди привет
Как у тебя дела? Что то ты давно не появлялась, куда пропала
Сегодня 4 июля, решила поголодать. ТЯЖЕЛО !!! Правда сейчас в воду добавила заварочки и несколько капель из лимона выдавила. Но организму не обманешь Есть все равно хочется А время только 4 часа Но постараюсь продержаться.
Как у вас с погодой, думаю, что жарко. У нас сплошные дожди. Но по мне лучше дождь, чем жара под сорок
Давай уже появляйся, рассказывай что и как у тебя

Угу, как в октябре -- куртки одели.

Леди, привет!

Куда-то ты совсем пропала, всё ли у тебя хорошо?
Или ты уже достигла веса и тела своей мечты?

Выходи, напиши что-нибудь!

Всем привет в моем домике!
Наконец-то я вернулась. Столько за это время всего произошло. Но самое главное и ужасное –с сыном произошел несчастный случай, и он получил ожоги 3-й степени. Долго лежал в ожоговом центре. Сделали пересадку кожи. Сейчас он дома и все еще на больничном. Но ходит уже на одном костыле. Так что все ужасы уже позади, и я снова могу заняться собой. Все лето коту под хвост: никакого режима, ела всякую бяку, причем в любое время (тут уже во сколько получалось). А если учесть, что я, когда нервничаю, начинаю много есть, то результат за лето получился более, чем плачевный. Ну вот, поплакалась, теперь начинаю жить дальше. Эту неделю худеть не планирую, хочу просто походить по дневничкам, посмотреть как тут кто живет, подзарядиться энергией и положительными эмоциями.

Ужас ужасный. Сочувствую.

Хорошо, что самое страшное позади.
Сыну желаю сил и скорейшего выздоровления.
Тебе тоже сил для возвращения к нормальной жизни.
А лишние кг - это ерунда.

Леди привет

Да уж КОШМАР Самое главное что это позади. Скорейшего, окончательного выздоровления сыну.
А т.к. ты у нас девушка упорная, то лишние кг у тебя не задержатся.
УДАЧИ ТЕБЕ

Леди Гамильтон
Привет
Беда какая. Здоровья твоему сынуле. А тебе терпения и сил.

Привет. Ничего себе новости Сочувствую.