Привет всем!!! Я тоже после выходных шашлыков с плюсом. Что-то я расслабилась, надо хоть эти пару недель взяться за себя. А то с 8 сентября на отдых... чувствую привезу оттуда большой плюсище, а он мне не нужен. Вроде бы стараюсь не есть ничего такого вредного, а за выходные опять + 1 кг. Но у нас сейчас очень жарко пью много. Целую неделю сгоняю и за выходные опять набираю Топчусь на одном месте, а еще КД скоро..
Ляля фото очень красивое, такое яркое, живое, ты просто красавица

Напомнила про ткемали, когда-то мама моя их тоже делала, объедение, и мы тоже любили есть ложкой , а сейчас я делаю кисло-сладкий соус из перца, острого и сладкого, если любишь остренькое могу рецепт написать. Мои домашние его обожают

Не пойму вставила линейку или нет.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Бабууууля, я бабуууля.Разобраться не могу.

Genon
вставила,Жень! вот так уже интересней ))))) а теперь попробуй информер настроить,в нём коридор калорий настрой по параметрам и всё будет замечательно)))
Всем доброго утра!!!!

Доброе утро,Лейлочка и девочки.Не могу понятьПишет ноль кг. как в информер вставить текущий вес.Пишет 0 кг,расшифровывает аноиексия

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
С телефона такая ерунда написалась,ну вы меня поняли.

Genon
не,Жень,до анорексии нам ооооочень далеко,да и не дай бы Бог ты чего-то там натворила,у тебя и линеечка исчезла ладно,разбирайся,я тоже долго не могла её настроить,там даже не в настройке заковырка,а в том,как её,несчастную,на форум выставить
а я пью чай "деревенский" )))) у тетки муж косил лужайку,так вот всё что скосили-клевер,ромашки,осока,вся требуха-всё идёт на заварку,туда-же мяту,веточки малины и смородины,гвоздику и даже разные перцы горошком!! оказывается,это не просто вкусно,а ещё и полезно!

Доброго утра единомышленники и сохудельцы!
на работе уныние,всё как-то грустно и сонно...волокаю своё бренное тело по пищеблоку как призрак коммунизма ,грызу яблочки одно за другим и жду ,когда же уже можно будет слинять отсюда без вреда для производства . вес никак не хочет отпукать,надо придумать встряску в виде яблочно-кефирного разгрузочного дня,как говорится,на всю сумму калорий)))))) хорошо хоть яблок дома- завались!! если долежат до субботы,то в субботу съезжу за терновником и накручу из них соусов. В воскресенье планируем с дочкой в Москву съездить,сейчас прикидываем куда сходим. она хочет в Ботанический сад и ещё куда-нибудь.мы в новогодние праздники ездили,тоже много где погуляли-впечатлений очень много,решили сделать традицией поездки с экскурсиями "дикарями".

Привет, Лялечка!
Привет всем!

Блин, так дико читать про "съездим в Москву на выходных"....)))) От нас до Москвы 4500 км.
Хорошая традиция! Море впечатлений должно быть!

А по поводу веса, как-то круто разгрузочные дни с кефиром и яблоками устраивать... Может, подождешь еще? Чего сразу издеваться-то над собой?

Добрый вечер.Ну вот, кажется одолела.Лейла, как дела?С нетерпением жду любую информацию.

привет,девоньки Неделя кажется заканчивается погода,правда,оставляет желать лучшего,но настроение всё равно пятничное ))))) проснулась в 5 утра,т.к. невозможно долго спать,когда на голове спит хоть и маленькая,но собака ,которая периодически проверяет видимо,жива ли я )))))) так что пришлось встать,разделить с ней одно яйцо на двоих,выпить кофе и идти гонять птичек,лаять на кошек и подбирать всякую дрянь на улице)))) и обидно ведь,что придя домой она пошла продолжать спать (правда уже на голове у дочери,чему я несказанно рада ), а я пошла на работу. ну и ладно. зато с понедельника я в условном отпуск ))))) т.к. на работу всё равно придется ходить,за меня подмены нет,зато греет мысль,что пришла-быстро сделала неотложную работу часа за 1.5-2,и СВАБОДНААААА!!!как трусы 70го размера)))))).вот Вес застыл,но чутьё и богатый опыт подсказывает,что ненадолго,так что продолжаем считать калории и питаться правильно целую,ваша Лялька!!

Добавлено спустя 7 минут 25 секунд:
Genon
кстати,Жень,за 3 недели больше 5 кг- это очень хорошо! не забывай про воду,хорошо бы ещё немножко помочь организму и попить бруснику,крапиву,и ещё помочь дряблому кишечнику какими-нибудь травами для очищения .НО! только не чаи для похудения!! я для себя выбрала Эваларовский сбор для очищения организма. он помогает улучшить перистальтику кишечника,и не дает образовываться залежам (это одна из проблем во время начала перестраивания питания)

Спасибо, Лейлочка.Обязательно к тебе прислушаюсь, куплю сбор.Хотя вроде со стулом все нормально, т.к. я жиров вечно перебираю, при нормальной калорийности.Еще не научилась.В процессе я.А сбросила я и правда не плохо, и не малую лепту в это внес твой дневничек.Как с такими впереди идущеми, да не похудеть