koraskor: норма есть - идем к идеалу :)

koraskor

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ZHW0IvJhwRU[/youtube]

koraskor

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=2meLZcbasbc[/youtube]

koraskor

Отчет ЛР 1 неделя

Vukolova

koraskor
Аленка, да тебе медаль надо давать!!! Если по пятибальной, то 5++++++

koraskor

Vukolova
:in_love:

Спасибо, моя хорошая!!!
Мне пендаля давать надо! Это ж надо было разожраться до такого веса... На полтора кг больше, чем я когда я сюда пришла два года назад :sh_ok:

Vukolova

koraskor
Да ты что :sh_ok:

?
А внешне ничуть не скажешь! Ещё хотела сказать что ты на мордашку очень сильно схуднула!!! Выглядишь просто замечательно! Ну а лишнее надо скинуть, ты это умеешь, так что полный вперёд!

Алва

koraskor
Привет! А ты чо такая оборзевшая, а? :du_ma_et:

Нельзя же быть такой красивой, а, имей совесть!!!!

И это: для тупых - чо такое ЛР?

Vukolova

Алва писал(а):

И это: для тупых - чо такое ЛР?

По-моему Личное Развитие :hi_hi_hi:

koraskor

Vukolova
По морде - да, не заметно. После того, как занятия в спортзале оформили мое бренное тельце в тот вид, который меня вполне устраивал и даже нравился, хотя вес был 70-71 (что еще раз говорит, что вес - это не главный показатель), и теперь, когда я облипла лишним жиром - он по моим "меня устраивающим бокам-попе-бедрам" распределился равномерно. То есть лицо не изменилось, руки почти такие же остались, а вот само тельце плавно растолстело )))

Алва
Ну прям в краску вогнала ))) :smu:sche_nie:

ЛР - это Личностный Рост. В рамках похудательного конкурса показателем для победы является не только скинутые килограммы, но и какое-то личностное развитие: кто-то лыжи осваивает, кто-то вышивать учится, кто-то наконец, отдирает себя от работы и идет погулять по парку, заодно сделав отличных фотографий, кто-то ремонт осваивает и т.д.

Vukolova

koraskor
Приветы :-|-:

Алёнчик, у меня такая же фигня с тельцем происходит. И вот ведь похудела и в зал пошла, только я конечно не достигла нравящихся мне результатов, но тело заметно изменилось, и вот как-то незаметно с 66 ушла к 70, а то и к 72... Расстрелять меня надо :a_g_a:

Как твои малыши? Давно новых фоток не видела!

Правила форума

koraskor: норма есть - идем к идеалу :)

Кто сейчас на конференции