А я с нутеллой худею сегодня килограммовую банку купила)))

Я пастилу ещё ем, в нех хоть жиров нет.
У меня сегодня набралось только 1000 калорий. Днем все дела и не до еды было, вечером с мужем поругались и ужинать не стала. А сейчас жрать охота, подругому не скажешь. И к холодильнику идти не хочу, наемся всякого, не остановлюсь. Вообще настроения нет, дети двое болеют, все меня дёргают и ноют. А муж считает что и так много помогает. Ну это наверное у всех так мужиков.

Вчера все удержалась, не стала есть на ночь. Хотя на ужин была картошка с яблоком и индоуткой.

Сегодня я тоже молодец. Наела около 1400 калорий. По счётчику вышло так а в реале чуть меньше потому что калорийности грудки индоутки я не нашла и посчитала как среднюю по тушке.

Как и следовало отвеса нет. Вчера Соседка угостила кабачками по корейски, очень вкусненькое. Посчитала как салат кубанский собственного приготовления. Думаю что в нем даже больше калорий чем в кабачковом. Ну самое главное не прибавилось и то ладно. Вчера было немного пробежки, если это можно так назвать. Козе стало плохо и надо было ей движение. Ну я её на поводок и давай по улице бегать с ней. Ей полегчало, стала кушать а я в мыле, вспотела.

Привет

Ох и ох как я тебя понимаю Все они такие. Мы уже третий день как то не очень. Вроде и не ругаемся, а вроде и ... Ну не важно. Когда дети болеют это выматывает больше всего... Я сама только недавно перестала переживать из за болезней (простуды и ОРВИ) Так они начали серьезней болеть... У младшего атопический дерматит, непереносимость белка коровьего молока. При малейшем попадании покрывается корочкой и чешется. Старшая с головными болями замучила, а теперь обоим астигматизм поставили..
Оооо выплакалась у тебя в дневнике))

Да уж, тогда козье только молоко. У нас все тоже не просто, как чуть так стеноз.
У среднего после болезни стали ножки болеть, направление на ЭКГ дали и к кордиологу. С младшим тоже у кордиолога наблюдаемся.

Сегодня пол дня шло все хорошо, считала калории. А вечером пришлось неодуманно пожертвовать батарейкой из кухонных весов. И готовый салат ела без взвешивания. На него приблизительно вышло много, около 700 калорий. Ну к наеденым посчитаем 550нормально. Только жиры зашкалили думаю.
Сегодня купила гимнастический коврик. Надо найти времечко для занятий, хоть минимально.

Салатики не дали привеса и хорошо, даже минус 100 гр с утра. Завтрак не сосчитать. Немного о лета из перепелиных яиц и бутер с карбонадом и огурцом, кофе.

Поздравляю с отвесиком! Какой у тебя вкусенький завтрак А у меня опять нутелка