Эсприт, У меня вот наоборот как раз) И прогресс со статикой довольно медленно "растет".

Организм вообще странные вещи выкидывает иногда) И про сон в том числе - не раз замечала, что на выспавшуюся голову внезапно бывает туго соображать и, соответственно, наоборот.

bright_light
Высший пилотаж соображать хорошо вне зависимости от сна))))

bright_light, интересно, насколько тренированность на специфические нагрузки, а насколько изначальная физиология сказывается с различиями.
Про планку вспомнилось: делаем из неё упражнения с гантелями на руки и спину, четыре подхода чуть менее минуты. В перерывах говорят потянуться, отдохнуть, встряхнуть руки — стою на месте, как стояла. Спрашивают, почему не отдыхаю, — лень. И всё это шевеление сбивает с мысли, то есть с упражнения.

Snowbaall, иногда высший, иногда автопилот. Тоже хорошо, впрочем.

А сейчас будет немного бубнежа и «вседебилы, а я в белом пальто» (на самом деле нет). Готовьтесь, спасайтесь.



Несколько до того была у знакомой, которую считаю, ну, нормального телосложения. Некоторые выводы:
- рандомное платье из её шкафа сидит на мне объективно лучше;
- при этом не перестаю себя чувствовать в таких вещах стрёмным унылым трансвеститом;
- восьмидесятикилограммовым — вопреки логике и здравому смыслу.
Пока что сама по логике тоскую, выходит. Но — больше баек про подругу! Свадьба у неё буквально через полторы недели (меня принудительно тащат туда вместо трензала и залипания в интернет; ною, сознавая бесполезность сопротивления), говорит:
— Мама на радостях терпит моего кота (та обычно люто ненавидит домашних животных), помирилась с тётей и бабушкой, ожила прямо!
У меня мгновенно замыкается логическая цепочка, советую:
— Ты это... давай, проворачивай такое время от времени — видишь, как полезно периодически выходить замуж?
Пауза... Не поняли меня. Или слишком хорошо поняли, но приглашать не передумали. Ладно, зато поем нахаляву.

И это не всё! Родители наши дружат, и у ожившей несколько строк назад мамы скоро день рождения. Мои бабушка с моей уже матерью скооперировались, первая купила по заказу на Камчатке подарок для той женщины, запаковала «неприметно» — и попросила взять в сумочке в Питер. Маленькая коробочка с надписью «Алла, не сдавай в багаж, положи себе в сумочку!». Потом эту коробку мне не хотели отдавать: вдруг потеряю, там же украшение, пусть подождёт! С боями выцепила. И от матери получила разнос: почему Алла догадалась?! Это должен быть сюрприз! Кто виноват?! Ах да. Конечно, всё из-за моего упорства, упрямства и долбоклюйства, всё изгадила именно я. А подписанная так, как это было сделано, коробочка не при чём. Ну что там, судя по надписи, может быть ценного? Героин разве что.

ну я рос

из 48 размера одежды переехал в 52

а потом в 62-ой

K.O.T,а. Таки упс.

Задумчиво: кому-то даже и идёт пузо... Но печенья, пожалуй, расхотелось.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=1CUBXn4l_b8[/youtube]
(Не хотело видео сюда идти, хоть убей — но я ж упорен!)

Snowbaall, Привычка или что-то вроде того) По закону подлости часто случается так, что когда ты мало спал нужно и мозг включить, и активность какую-то проявлять (даже если вспомнить учебу на очке в преддверии сессии и параллельную с этим работу), поэтому организм научился собираться и "включаться" именно в такие вот моменты. Не знаю, как у других, но у меня всегда так: куча свободного времени и я бодра и полна сил, но лень думать, лень что-то делать, ведь "столько времени есть", а когда заматываешься и объективно устаешь мозг начинает выдавать хорошие идеи и, что совсем странно, организм более склонен к активности.
Эсприт, Статика кажется ещё и нереальной передышкой иногда, даже если просто так сложно - особенно где-то в середине кардио.

я выспавшись за 3 часа успеваю больше чем за 10 если не выспался

Интервальная с функционалом — сделано. Квадры чуть не отвалились в процессе только (нонстопом четыре минуты работы с лёгкой штангой не выходя из приседа), но в норму пришли минут за десять ещё на тренировке.
Круговая — сделано. Начинаю узнавать тех, кто часто ходит.
Купить продуктов — сделано же. Мать хотела фруктов, она их получит.
Уборка — в процессе, всё несколько сложнее, чем я думала.
Еда... О’кей, варенье и сгущёнку из банки руками долго ещё не смогу жрать — придётся изображать под бдительным взглядом родительницы следующий месяц/два/больше, что я выше подобного бескультурья. А сейчас буду считать, что растила мышцы. Эффект был, если вспомнить, что пару месяцев назад чуть не померла после одного (из четырёх: 10, 12, 14 и 16) круга с шестнадцатикилограммовой штангой — рыдания, сопли, психологический отходняк.

bright_light
У меня мозг активно работает, если задач столько, что в сутки не впихнешь. А при расслабоне - полный тупняк)))
Эсприт
Про положиив сумочку, не сдавай в багаж - сразу мысли о коробочке с кокаином в подарок)))