Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 01:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1214 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2021, 21:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок писал(а):
А тебе нравится такая работа? Не хочешь что то поприятнее поискать?

а куда мне деваться еще? это надо переобучаться... а с моими детьми 10 лет, 6 лет и 3 года особо на учебу не уйдешь... у меня в городе ничего нет, надо в столицу ехать... а муж работает вахтой. Сейчас вот на курсы пошла, там сессия по 2 дня, т.е. с ночевкой надо... так пришлось мужу под меня с работой подстраиваться... а там начальство тоже не в восторге от этого.
Мама Кисок писал(а):
Так они и при тебе могут об стену звездануться, если такие товарищи неадекватные

при мне сидят на своих местах особо одаренные. Нахожу им задания в сидячем положении.
Иринка сказочная писал(а):
Натуська привет, молодец что вернулась

:yo: спасибо, Иришка

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2021, 21:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2021
Сообщения: 731
Изображений: 87
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 487

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Привет)
А что за учеба у тебя сейчас?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2021, 21:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
День 6.
Вес 109.5 кг. Вообщем, пришли КД и Наташу раздуло на 3 кг, как обычно это и бывает. :-) Даже не заходила и не писала, нервы берегла. Но реально видела на весах 111 кг позавчера, вчера уже 110.2. Сегодня был последний день, надеюсь, что завтра все встанет на круги своя.
Сегодня последний день карантина у меня и у сына :ya_hoo_oo: С завтрашнего дня мы свободны :-) У дочи старшей еще 3 дня осталось, у мужа и младшей дочи еще 6 дней.
На работу 14го пойду, отработаю неделю и начнутся зимние каникулы, снова с детками буду 2 недели дома :-) Честно, я так обленилась. Не хочу на работу вообще, хотя люблю ее.
До карантина еще встретила знакомую, потом она мне в вайбере написала, мол, какая я молодец, так похудела. Мы с ней месяца 2 не виделись и говорит, что заметно. Муж на днях нашел фото с крестин младшей и тоже говорит, прямо очень хорошо видно. Ну даже по объемам ЖО... ушло 6 см :ya_hoo_oo: с сентября.
Планы на каникулы держаться питания 100%, хотя у нас тут в декабре и Рождество, потом Новый год, потом снова Рождество :-)
Брат предложил с 1го января спор... до лета -20 кило. :-) правда мы уже так спорили и оба все провалили... но сейчас я настроена решительно. :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2021, 21:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Alaya Moon
я веду предметы рисование, труд, природоведение, человековедение и сам эстонский на эстонском языке в русских классах. Курсы связанные с интеграцией языка и предмета, как это все правильно преподносить детям. Вообще, с этой методикой я 10 лет знакома, но решила вдруг что новое придумали, а я еще не в курсе :-) ну и все 8 дней (4 сессии по 2 дня с ночевкой выходит) в разных СПА-центрах :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2021, 22:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Цель 1 - 109,2 кг =} 99,9 кг (уйти от трехзначной цифры) - начало 5.12.2021 - достигнуто ...
Цель 2 - 99,9 кг =} 95 кг (вес после вторых родов) - начало ... - достигнуто ...
Цель 4- 95 кг =} 90 кг (вес до второй беременности) - начало ... - достигнуто ...
Цель 5- 90 кг =} 84 кг (вес после первых родов) - начало ... - достигнуто ...
Цель 6 - 84 кг =} 75 кг (вес до первой беременности) - начало ... - достигнуто ...
Цель 7- 75 кг =} 68 кг (в этом весе была с 15 до 20 лет) - начало ... - достигнуто ...
Цель 8- 68 кг =} 63 кг (минимальный вес в январе-апреле 2009 г.) - начало ... - достигнуто ...
Цель 9- 63 кг =} 60 кг (вес-мечта) - начало ... - достигнуто ...
Цель 10 - 60 кг =} 58 кг (вес-идеал) - начало ... - достигнуто ...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2021, 00:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15690
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,814

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Натусь, возвращай конкурс фреш, я вела, но больше не буду... А девочки хотят... Так что в перед :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2021, 11:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
:ps_ih: думаешь стоит?
я бы и сама с удовольствием, а то сейчас и наборов никак нет в конкурсы...
Просто почти половина месяца прошло... или начать набор, а 15го начать? на 2 недели?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2021, 13:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2021
Сообщения: 731
Изображений: 87
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 487

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
А почему нет? С отчетом 1 января :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2021, 13:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Alaya Moon
ну я подумала, что можно отчет и 31 декабря сделать)))) а то вдруг кто 1 января не в адеквате будет :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2021, 13:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2021
Сообщения: 731
Изображений: 87
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 487

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Кстати, был же конкурс, где конкурсантки скидывали вес перед и после нг
И выглядел он как «кто меньше всех набрал»
Может его проведёшь?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1214 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, bvzgjkmpjdfntkz, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB